雖然姜是我們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｒ姷恼{(diào)味食物，但是姜在經(jīng)過炮制后也是一種中藥材，而且男性吃姜也有諸多的奇效，但是這5類人卻是不

苤藍是十字華科二年生草本植物。按球莖皮色分綠、綠白、紫色三個類型。其食用部分為肉質(zhì)球莖，質(zhì)脆嫩，可鮮食及腌制。苤藍是甘藍

在食用鵝肉的時候，需要注意很多注意事項，其中就需要注意不能和什么一起吃的。究竟鵝肉不能和什么一起吃呢？

獼猴桃是一種老少皆宜的水果，家里經(jīng)常買一些獼猴桃回來吃，既可以給家人補充營養(yǎng)，還是無聊時不錯的零食，不過獼猴桃卻有一些食

是該有多么矯情?。砍詡€桃子需要削皮？北方人對于南方人吃桃子削皮的做法非常詫異，但是南方人也是接受不了北方人那灑脫的本性-

哎呦，吃桃子居然會上火？是你貪吃了吧！桃子是常見的一種水果，成熟之后的桃子更是紅彤彤的，通體能散發(fā)出一股能夠令人心情愉悅

?豆?jié){是東方人的傳統(tǒng)飲食，尤其是在中國，人們都把豆?jié){作為早餐的必需品。豆?jié){既好喝，又有營養(yǎng)，在營養(yǎng)學(xué)界也都非常推崇。不過

我國居民膳食指南推薦成人每天吃蔬菜300～500克，綠葉蔬菜應(yīng)占一半以上。生活中綠葉蔬菜也叫青菜，它幾乎每天每餐都會出現(xiàn)

如今，魚已經(jīng)成為人們餐桌上不可缺少的一道佳肴。魚肉營養(yǎng)價值豐富，女人經(jīng)常吃魚好處多多，除了可以緩解通經(jīng)，還能防乳癌，防心

春天是吃草莓的季節(jié)，每到周末天氣好的時候，不少女孩子總喜歡成群結(jié)伴的去草莓園摘草莓。不過，現(xiàn)在食品安全問題頻發(fā)，大家對草

四季豆因比較特殊，所以無論在烹飪還是在食用過程中都有許多需要注意的地方，并且它含有的一些成分對一些人群也是不宜食用的。廢

苤藍是從歐洲引進的特菜新品種，以膨大的肉質(zhì)球莖和嫩葉為食用部位，球莖脆嫩清香爽口，營養(yǎng)豐富，其食用部分為肉質(zhì)球莖，質(zhì)脆嫩

膽固醇和甘油三酯超標(biāo)已經(jīng)成為中年人最大的健康威脅。其實，除了持之以恒的運動之外，調(diào)整飲食也可以降血脂。其中6種食物最有效

很多人光知道食用鵝肉，卻不知道要制作出美味的鵝肉那真的是要花費很深的功夫，在選購和保存鵝肉的時候，有不少事項是需要引起注

獼猴桃雖然營養(yǎng)價值高，但是也不是每個人都適合吃的哦！由于獼猴桃是一種涼性的水果，因此脾胃虛寒的人是不適合吃的，經(jīng)常吃獼猴

五花肉營養(yǎng)價值豐富，但是很多女孩子還是因為擔(dān)心太油膩而不敢吃。那么，究竟五花肉應(yīng)該怎么做才不會油膩呢？具有代表性的五花肉

食物可以充饑，食物可以改變?nèi)说男那?，食物可以促進人與人之間的交流，食物還可以影響一個人的心態(tài)。荷蘭萊頓大學(xué)的研究認(rèn)為，雞

很多人沒有意識到普通的烹飪習(xí)慣也影響食物營養(yǎng)，甚至有損健康。近日，美國赫芬頓郵報總結(jié)了人們在廚房里常見的10個烹飪壞習(xí)慣

吃肉太多，會增加患慢性病的風(fēng)險。但吃得太少，蛋白質(zhì)攝入又會不足。5種素食幫助彌補這一缺陷。

常見的蛋類有雞、鴨、鵝和鵪鶉蛋等。其中產(chǎn)量最大，食用最普遍，食品加工工業(yè)中使用最廣泛的是雞蛋。