立春后，就會(huì)容易出現(xiàn)困倦的狀況，這就是我們唱稱(chēng)作的春困，這可怎么辦呢？想要避免春困，不僅要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上也要

春回大地，要吃些什么最好呢？在初春的季節(jié)里，我們要合理的安排日常飲食，注意防病?，F(xiàn)如今，有很多人都會(huì)有吃野菜的習(xí)慣。其實(shí)

春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是冷暖不定的季節(jié)，養(yǎng)生可從飲食方面開(kāi)始。專(zhuān)家認(rèn)為，春季飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，要注重養(yǎng)陽(yáng)、養(yǎng)肝，要多食甜

薏米是薏苡果實(shí)的果仁，又名五谷米、薏仁米、苡米、六谷子、回回米等，關(guān)西地區(qū)也叫糜子米。古代人把薏米看作是自然之珍品，用來(lái)

春天吃什么好呢？在萬(wàn)物復(fù)蘇的春季里，我們的飲食安排也應(yīng)該要有所變動(dòng)，這樣對(duì)我們的養(yǎng)生保健才會(huì)有所幫助。在這里，要為大家介

春天喝什么茶比較好？春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是肝木當(dāng)令的季節(jié)。這時(shí)候人容易春困、容易心情不暢，此時(shí)便適合喝一些花茶來(lái)緩解

春天天氣溫和清爽，是人們最?lèi)?ài)犯困的季節(jié)，總感覺(jué)睡不醒一樣，特別一到上班時(shí)間就犯困、打哈欠，整日提不起精神，昏昏欲睡。盡管

在春天也會(huì)容易出現(xiàn)上火的癥狀，所以要引起重視。想要在春天預(yù)防上火，可以在餐桌上多準(zhǔn)備一些具有瀉火的食物。那么，哪些食物可

雖然四季豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高，也是非常大眾化的菜品，但是不少人對(duì)四季豆還存有疑問(wèn)——吃四季豆會(huì)中毒嗎？似乎很多人都有吃了四

優(yōu)質(zhì)的四季豆應(yīng)該是豆莢飽滿(mǎn)、肥碩多汁的，而且折斷時(shí)也沒(méi)有老筋，還要看看表面是否呈嫩綠色，有沒(méi)有蟲(chóng)咬的痕跡，這些都是在選購(gòu)

吃四季豆中毒了怎么辦？其實(shí)從預(yù)防做起最簡(jiǎn)單，不吃放置太久或老四季豆。煮前把四季豆得兩頭和豆莢這些含毒素較多的地方摘掉，使

有時(shí)候我們發(fā)現(xiàn)自己腌制好的菜不到幾天好像就開(kāi)始腐爛了，我們百思不得其解，一般腌制過(guò)的食品保質(zhì)期都會(huì)延長(zhǎng)，比較耐防止的，怎

每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過(guò)多吃新鮮水果來(lái)滿(mǎn)足，那么，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，許多水果都含有過(guò)量的糖分，高血壓

獼猴桃這種水果，我們當(dāng)然是要吃應(yīng)季的是最好的，那么獼猴桃是什么季節(jié)吃的呢？獼猴桃一般是在9月份成熟，但是人們把它摘下來(lái)之

別鬧了！人家桃子屬于堿性食物你造嗎？在如今這個(gè)講究養(yǎng)生的社會(huì)里面，大家在吃東西的時(shí)候已經(jīng)不再滿(mǎn)足于舌頭上的享受，更多的是

?生姜是餐桌上不可或缺的養(yǎng)生食材，除了能調(diào)味、溫中，還有著極好的殺菌、消炎、解暑、解毒效果。所謂月滿(mǎn)則虧，凡事過(guò)度都會(huì)適

女生如果皮膚發(fā)黃，尚且可以用粉底遮一遮，可是如果是牙齒發(fā)黃，想遮也遮不住。牙齒是否光潔亮白，已經(jīng)成為影響其顏值高低的重要

在25歲以前，不需要什么特殊的調(diào)養(yǎng)，因?yàn)槲覀兩眢w的氣血都是很充足的，再者這個(gè)時(shí)候我們身體的氣血都處于上升階段。而我們?cè)?

各種不同的水果保存的方法是不同的，如果全部放到冰箱里也許就會(huì)造成水果更快的腐蝕。那么，水果保鮮要不要放冰箱呢？在這里，就

春天本來(lái)是個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、萬(wàn)紫千紅的季節(jié)，不過(guò)，春天也是讓很多人感到抑郁、讓人不開(kāi)心的季節(jié)。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年春天，人最容