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日常飲食的七大缺陷

2017/2/27 10:35

我們?nèi)粘ｏ嬍车降状嬖谀男┎蛔隳?？今天給大家介紹一下三餐搭配的規(guī)則，更合理的吃飯。

簡單家常菜做法好吃又美味

2017/2/27 10:30

簡單家常菜做法，說起家常菜，可以說是種類繁多，數(shù)不勝數(shù)，真是讓人眼花繚亂。那么在這些家常菜中，哪些家常菜既簡單易做，又美

藥膳養(yǎng)生蘇葉燉蛋能可去春寒

2017/2/27 10:27

民間早有“春寒凍人不凍水”的說法，所以早春時節(jié)更要當心寒冷引起的風寒。

川菜菜譜家常菜做法之口水雞

2017/2/27 10:24

川菜菜譜家常菜做法之口水雞，開胃醒神，不能吃太辣，可以適當?shù)販p低點辣度，適合自己的才是最好的。

川菜家常菜譜大全之毛血旺

2017/2/27 10:13

川菜家常菜譜大全之毛血旺，正宗的做法太過油膩，材料也不容易找齊，我這里介紹的做法比較家常，里面的配料也可以隨意，成菜湯汁

簡單家常菜的做法之紅燒肉

2017/2/27 10:09

簡單家常菜的做法之紅燒肉，看著一塊豬肉變成紅通通的紅燒肉，就覺得不可思議？其實做法很簡單！

家常菜譜做法大全之釀香菇

2017/2/27 09:55

家常菜譜做法大全之釀香菇，多吃菌類食品幫助我們抗癌，多吃香菇可以幫我們不少事情呢。我為大家推薦這道釀香菇。

教你炒菜時保存維生素

2017/2/24 17:51

蔬菜是我們獲得維生素的重要來源。據(jù)研究，成人每天至少要吃200克—500克蔬菜，才能保證攝入足夠的營養(yǎng)。但是，蔬菜在加工

男性應該多吃這三種菜

2017/2/24 17:49

多數(shù)男性對蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，據(jù)英國食物研究所的最新報告指出，只要每星

這物發(fā)芽比砒霜還毒

2017/2/24 17:49

土豆是人們家常菜中極為常見的一道食物，對于這道美味又低廉的土豆而言，所含的營養(yǎng)價值也是頗高的，常吃點能有效的幫你防病養(yǎng)生

燉肉加這種東西解油膩又消食

2017/2/24 17:47

山楂既可藥用又可食用。藥用時，健脾開胃、消食化滯，食用不但可制成山楂片、山楂糕，燉肉時放點，還可解油膩，使肉更容易被人體

廚房六辣常吃保健康

2017/2/24 17:47

六種辣物——生姜、大蒜、洋蔥、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健養(yǎng)生作用，自己在家做飯時可以適量增加到食譜中。但是神內(nèi)食品提

吃肉不加蒜養(yǎng)分少很多

2017/2/24 17:40

在平常飲食中，吃肉時應恰當吃一點蒜，既可解腥去異味，又能到達事半功倍的養(yǎng)分效果。

糯米怎么吃最養(yǎng)生？如何選購和儲存糯米？

2017/2/24 17:39

糯米是我們常吃的一種粗糧，它具有很高的營養(yǎng)價值，在日常生活中也經(jīng)常會用到。我們在選購和儲存糯米時間時要掌握正確的方法才行

冷凍肉如何“反鮮”？加點姜試試

2017/2/24 17:37

生姜作為調(diào)料，辛辣芳香，溶解到菜肴中，可使質(zhì)料愈加鮮美，素有“植物味精”之稱

腎功用不全病人慎用雞湯進補

2017/2/24 17:37

盡管經(jīng)過了長時刻的煲湯進程，可是雞湯里卻只富含從雞油、雞皮、肉與骨中溶解出來的水溶性小分子物質(zhì)，除此以外即是油和熱量，嘌

6種“美食”不健康

2017/2/24 17:36

追求食物的美好滋味并沒有錯，麻辣鮮香、酥脆香甜的食物更受到人們的歡迎，但是食物味道并不是決定食物是否健康的標準，有一些食

4種食物不煮熟吃就是拿命開玩笑

2017/2/24 17:36

對于生食、半生不熟食物是拒絕的，但總有一些人會想著食用最純、最鮮的食材，也有人生吃食物，或者是食用并未徹底煮熟的食物，這

雞肉海鮮細菌多請謹慎食用

2017/2/24 17:35

身邊常見食物表面上看起來非常的干凈，其實它本身含有諸多細菌，而這些細菌的危害是人們意想不到的!所以，對于哪些食物細菌較多

香噴噴熬粥秘笈6大招

2017/2/24 17:25

煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。香噴噴熬粥秘笈6大招。

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