煮粥、泡茶時(shí)，表面都會(huì)浮起一層泡沫，這層泡沫到底有沒有害？應(yīng)不應(yīng)該浮掉？99%的人都不知道！

這種天氣，假如不及時(shí)的補(bǔ)充水分，很容易就會(huì)上火。有的則是因?yàn)槌粤舜罅康娜菀滓鹕匣鸬氖澄?，比如辛辣的食物，干果之類的，?/div>

食物只有搭配得當(dāng)了才可以發(fā)揮它最大的營養(yǎng)價(jià)值給予人體，那么食物搭配要遵循哪些原則呢？

滋陰降火的食物有哪些？女性陰虛會(huì)影響身體健康狀況和氣色，陰虛火旺容易長痘痘，皮膚干癟。滋陰對(duì)于女性來說是非常重要的，那么

現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，工作忙碌，但是依然要兼顧身體健康，飲食食維持身體健康最重要的環(huán)節(jié)。四個(gè)要訣教你健康飲食。

有些蔬果皮含有豐富的營養(yǎng)，比如西紅柿、梨、蘋果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4種果蔬皮最好不要吃。

千萬別小看酸奶，對(duì)于那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動(dòng)，容易導(dǎo)致消化不良或脂肪積累的上班族來說，非常有益。

韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草，有天然“偉哥”之稱。不但是調(diào)味佳品，而且是富含營養(yǎng)

很多時(shí)候去買東西，都會(huì)被上面的標(biāo)簽所吸引，所以一個(gè)有吸引力的標(biāo)簽往往能夠賣的最多，食物也是一樣的，有那么九種食物標(biāo)簽最容

川菜菜譜家常菜做法之蝦皮蒸蛋，是一道家常菜，基本是早晨的早點(diǎn)，喜歡吃蒸蛋營養(yǎng)補(bǔ)鈣增加蛋白質(zhì)。

四川菜譜大全，今天就介紹香辣豬蹄的做法。豬蹄有豐富的膠原蛋白，而香辣的味道又能刺激味蕾且開胃。

川菜食譜之口水雞，白生生的肉塊，紅殷殷的油辣子海椒，無比誘人。

河南是華夏文明和中華民族的核心發(fā)祥地，華夏歷史文化的中心，曾長達(dá)五千年居中國政治、經(jīng)濟(jì)、文化、交通中心，更是有洛陽、開封

很多人以為蔬果的種子只能是來年再種的，雖然有些蔬果的種子可以吃，但是你都知道吃了有什么好處嗎？你知道幾種種子的功效呢？

中國地廣物博,各地的特色小吃更是名聞天下,好吃又廉價(jià)的平民小吃最受大家歡迎,你知道國最美味的10大平民特色小吃有哪些嗎?

大多數(shù)人根據(jù)自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力等多種功效。感冒時(shí)一天喝上500~1000毫升檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒好

葡萄酸甜可口、營養(yǎng)豐富，被中醫(yī)奉為補(bǔ)血佳品。通常我們?cè)诔云咸训臅r(shí)候經(jīng)常會(huì)把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有營養(yǎng)的部分

酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

常見的五種蔬菜的要命吃法，各種各樣屬性不同的蔬菜能夠幫助人體補(bǔ)充到各方面的營養(yǎng)所需。但是如果食用方法不對(duì)，或是與亂與其他