血液是人體生活活動的重要物質基礎，它含有人體所需要的各種營養(yǎng)，通過心臟的推動，運行全身，來滋養(yǎng)每一個臟腑器官。女性血虛會

女人是水做的，這話一點也沒錯，隨著年齡的增長，人體內的水分也越來越少，我們的皮膚也越來越干燥粗糙。要想皮膚光澤水嫩，水必

動物性食品一般都存在腥味物質，尤其是水產品的氣味突出。

你以為只有女人需要保養(yǎng)嗎？錯！現在男性也需要保養(yǎng)！據統(tǒng)計，截止到2020年將爆發(fā)光棍危機，2000多萬男性將要沒有老婆娶

以往僅僅知道吃水果對身體有益，因此常常從市場買回家就隨意地吃，不管三七二十一吃了就認為補充了ABCD各種維生素。醫(yī)生卻告

職場生活、朋友聚會都離不開酒!酒是個壞東西嗎?其實，每日少量飲適合自己體質和季節(jié)的酒，可以起到很好的保健作用。飲酒量大，

生活中有些男性朋友認為吃水果是女人的事，每個人每天都需要一定的果蔬的攝入量，當然男人也不另外。男人應該多吃水果，譬如香蕉

有關專家建議用牙膏、食鹽或玉米粉來清洗食用蔬果。因為有些皮膚易敏感者若不戴橡膠手套使用化學清潔劑，手上的皮膚就會過敏。

紅薯，又名番薯、白薯、甘薯、地瓜等。表皮呈褐色或黑色斑點的番薯，是受到了黑斑病菌的污染。

要是有人說自己每天都飲酒，我們的第一反應就是，酒鬼或者有酒癮。事實上，每天少量飲酒對身心益處大。當然，要根據每個人自己具

不吃肉會死，作為肉食動物，男人養(yǎng)腎必須吃的4種肉。這四種肉不僅僅能補充人體所需的維生素、優(yōu)質蛋白、優(yōu)質脂肪等，還能起到補

酒與男人之間有著不解之緣，很多人都認為是爺們咱們就酒桌上間。白酒因為口感香醇，并且具有特別的功效，因而受到很多男性的喜愛

長期以來，人們購買牛奶、面包、罐頭等食品都很注重保質期，可小小雞蛋的保質期卻不為人們所重視。

香菇是一種普通的食用菌，近年來香菇具有的“抗腫瘤、抗病毒”兩大功效日益受科學家的重視。日本醫(yī)生發(fā)現，常吃香菇能促進新陳代

一般人們在發(fā)現嘴里干、起泡，甚至流鼻血時，就會意識到自己可能是蔬菜水果吃得少，因此上火了。于是，針對“病因”，他們開始自

人們吃蔬菜，最擔心的就是農藥殘留污染。一般來說，脆弱易招蟲害的菜，施用農藥會較多；而有些菜或自身“體質強壯”，或成長環(huán)境

除了雞蛋，常見的還有鴨蛋、鵝蛋、咸鴨蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋等。它們的營養(yǎng)成分大致相當，但也存在一些細微的不同。

西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養(yǎng)豐富。一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法。

很多MM們愛笑，可是卻總擔心一口不漂亮的牙齒露出來。這些將不是問題，下面小編為各位MM們帶來福音，常吃18種食物。

接近年底了，各種年貨也開始置辦起來了，過年在家大魚大肉吃多了，一不小心就會吃成個小胖子，那么，如何保持苗條身材呢，小編為