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健康專欄
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春季咽炎高發(fā) 5個(gè)食療方把咽炎吃回去
2017/3/24 11:22咽炎是一件讓人十分苦惱的事情，尤其在春季，氣候反復(fù)且潮濕，一定要小心提防就咽炎來(lái)襲。嗓子癢、有異物、惡心干嘔……咽炎折磨 -
宮寒怎么辦 飲食調(diào)理很重要
2017/3/24 11:21宮寒是常見(jiàn)的一類婦科癥狀，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)是腎氣不足、胞宮虛寒的癥狀。宮寒與女性自身的身體情況和生活習(xí)慣有很密切的關(guān)系， -
紅肉怎么吃最健康？
2017/3/24 11:21肉是我們餐桌上常見(jiàn)的食物，也是蛋白質(zhì)的重要來(lái)源之一，可是有些傳言說(shuō)肉吃太多會(huì)造成各種致癌，這是真的嗎？紅肉吃太多會(huì)致癌嗎 -
6種世界公認(rèn)的“天然降脂降壓藥”
2017/3/24 11:18高血脂和高血壓給很多人的生活帶來(lái)了困擾，而且還會(huì)導(dǎo)致多種血管病。對(duì)于血脂和血壓?jiǎn)栴}，有病治病，無(wú)病養(yǎng)生。專家指出，在日常 -
面部浮腫怎么辦 7種食物特有效
2017/3/24 11:18你會(huì)不會(huì)起床時(shí)候照鏡子發(fā)現(xiàn)面部浮腫??？可能是臨睡前喝水多了，也有可能是肌膚需要排毒了，想要排毒消水腫，我們可以試試以下這 -
五大美白水果 越吃越白
2017/3/24 11:17檸檬是水果中的美容佳品，因含有豐富的維他命C、有機(jī)酸、礦物質(zhì)等多種美白肌膚的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤(rùn)嫩白皮膚 -
脾胃怕濕氣 雨水時(shí)節(jié)祛濕護(hù)脾是關(guān)鍵
2017/3/24 10:09了這個(gè)節(jié)氣降雨量就會(huì)大大增加，空氣的濕度會(huì)大幅度上升。在這樣的天氣里面，不少人家里都會(huì)比較潮濕，而且食欲不振感也會(huì)伴隨著 -
嘟嘟臉?gòu)雰悍首屛疑鸁o(wú)可戀
2017/3/24 10:04現(xiàn)在愛(ài)美的女孩最怕“嬰兒肥”，特別是生活缺乏規(guī)律，可能產(chǎn)生水腫，使臉看起來(lái)更加“胖嘟嘟”。那么如何才能消腫瘦臉呢？ -
自制DIY養(yǎng)生湯 去濕解毒
2017/3/24 09:58春夏交替之際，人很容易收到濕熱侵襲，很容易出現(xiàn)濕熱體質(zhì)，讓人出現(xiàn)倦怠等狀況。那么應(yīng)該怎么辦呢 ？ -
散步減肥的小技巧
2017/3/24 09:23每天飯后散散步，輕微的運(yùn)動(dòng)能讓全身血液流動(dòng)，加快新陳代謝，有利于減肥哦。當(dāng)然，散步減肥也是要注重技巧的。 -
養(yǎng)胃排毒多吃南瓜
2017/3/23 17:47對(duì)整日忙碌的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，便秘、胃脹、胃痛等小毛病可以說(shuō)是家常便飯，去醫(yī)院查往往又檢查不出明確的疾病。 -
春季飲食注意五多五少法則
2017/3/23 17:46春季的天氣變幻莫測(cè)，人極易患病。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，要使身體健康，就必須做好日常保健工作。下面就向您介紹春季飲食要注意的“五多 -
注意！你的刷牙方法不正確
2017/3/23 17:34?日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部分人不懂得刷牙的學(xué)問(wèn)，據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，瑞典最新研究發(fā)現(xiàn)，只有10 -
春季調(diào)養(yǎng) 分三個(gè)時(shí)期進(jìn)行
2017/3/23 17:19春天里，萬(wàn)物欣榮，生機(jī)蓬勃，是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定。 -
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)比休息更容易消除疲勞
2017/3/23 17:18上班累了就趴在桌子上歇一會(huì)兒，回家累了就躺床上睡一覺(jué)……多數(shù)人累了之后首先想到的就是休息。然而，，感覺(jué)疲勞時(shí)更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)。 -
哪個(gè)時(shí)間喝水會(huì)防止便秘？
2017/3/23 17:11便秘的原因之一就是飲水量不足,腸道內(nèi)食物殘?jiān)植粩啾晃?因而導(dǎo)致大腸蠕動(dòng)變慢…… -
生活小細(xì)節(jié)讓你減少輻射侵襲
2017/3/23 17:05有家用電器的地方就有輻射，哪怕它處于關(guān)閉狀態(tài)。日常生活中要怎樣防止和減少輻射的侵襲呢？有一些細(xì)節(jié)需要注意。
