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健康專欄

  • 春季流感高發(fā) 小孩如何預(yù)防流感?

    2017/3/31 17:40
    春季是流感的高發(fā)季節(jié),大人都很難避免了,那小孩要怎樣做好預(yù)防呢?抵抗力較低的小朋友可以通過飲食來做好流感的預(yù)防工作,下面
  • 6種壞習(xí)慣真的很傷眼

    2017/3/31 17:39
    在日常生活中,許多人會有一些不良的用眼習(xí)慣,這些用眼習(xí)慣不僅會對視力造成損害,甚至還可能引發(fā)眼部感染,嚴(yán)重者甚至有失明的
  • 這5種食物很容易致癌

    2017/3/31 17:39
    俗話說“病從口入”,癌癥的發(fā)病往往也和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。有些食品雖然美味可口,但是其中可能含有大量的致癌物質(zhì),你有沒
  • 這樣做,輕松延長水果保質(zhì)期

    2017/3/31 17:37
    大多數(shù)的水果保存時間在一周內(nèi),有些甚至一、兩天就會腐爛,可是對于患有“懶癌”的我們來說,這明顯就不是一件好事。有沒有延長
  • 糖友早餐很重要,這樣吃控糖更有效

    2017/3/31 17:37
    正所謂,“一日之計在于晨”。一日三餐中,早餐是最重要的一餐,尤其是對于糖尿病患者來說。研究表明,早餐為一天的血糖指數(shù)打下
  • 老年人患癡呆 這樣飲食有利于緩解

    2017/3/31 17:36
    老年癡呆患者在飲食安排上與健康人有所不同,了解癡呆患者的飲食原則對病情的預(yù)防和康復(fù)很有幫助。
  • 春天頭屑多 做到這些讓你無“屑”煩惱

    2017/3/31 17:34
    當(dāng)你的衣服的肩膀上多了喜喜多多白色的頭皮屑時,你是否會感覺到困擾,哪怕勤洗頭,依舊會受到頭皮屑的侵襲。那么怎樣才能防止頭
  • 擺脫春季過敏 7種食物必不可少

    2017/3/31 17:33
    我們知道,治療過敏首先要找到過敏原,只有避開過敏原才能徹底解決這個問題。但是,過敏原有上百種,又豈是這么容易讓你找的?其
  • 老年人吃飯應(yīng)該注意這幾點

    2017/3/31 17:31
    高齡老人由于身體組織器官老化、生理功能衰退,加上年老多病、多戴假牙,在飲食方面應(yīng)特別注意以下幾點:
  • 這四類食物 有助于緩解老年聽力下降

    2017/3/31 17:28
    老年人患耳鳴、耳聾的幾率非常高,特別是伴有高血壓、糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病等慢性病癥時,多吃以下食物,有助延緩聽力下降。
  • 老年人飲食習(xí)慣應(yīng)保持少食多餐

    2017/3/31 17:24
    老人的胃腸道、肝腎等臟器功能較弱,少食多餐能在保證營養(yǎng)攝入的前提下,將身體負(fù)擔(dān)減少到最小。老人最好每天吃四至五頓,每頓五
  • 春季泡澡做這些事更利于健康

    2017/3/31 17:07
    春季泡澡對肝臟的養(yǎng)護(hù)能起到作用,那么在泡澡的時候我們做哪些事情可以讓泡澡的功效事半功倍呢?
  • 春季是長高的旺季 孩子長個頭的秘密

    2017/3/31 17:05
    春季人體新陳代謝旺盛,血液循環(huán)加快,呼吸、消化等功能都有明顯的加強(qiáng),兒童內(nèi)分泌激素增多,特別是生長激素分泌的增多,為長個
  • 寶寶“春捂”要到何時

    2017/3/31 16:28
    俗話說:“春捂秋凍”。現(xiàn)在已是人間四月天,但是乍暖還寒,許多孩子還被棉衣捂著。春后要捂到什么時候?該怎么個“捂”法?
  • 春天保護(hù)眼睛的十個細(xì)節(jié)

    2017/3/31 16:27
    ?眼部的肌膚是最脆弱的,所以一旦黑色素在眼周沉淀是很難消除的。所以我們現(xiàn)在開始一定要選擇有美白功效的眼霜,預(yù)防往往比治療
  • 吃什么食物可以防止暈車

    2017/3/31 15:59
    鮮姜。暈車后可以購買含姜的零食,比如姜糖,姜有一種辛辣的味道,可以緩解暈車的不適,怕辣不愿意吃的話可以選購新鮮的姜,把鮮
  • 皮膚過敏不能錯過這些水果 皮膚過敏的飲食需知

    2017/3/31 15:30
    在有些時候,皮膚過敏和飲食有著密切的關(guān)系,尤其是過敏體質(zhì)的人。過敏體質(zhì)的人應(yīng)該吃些什么預(yù)防過敏呢?以下這些食物你不能不吃
  • 春季勤洗頭可有效預(yù)防脫發(fā)

    2017/3/31 15:22
    專家說:心理壓力大、營養(yǎng)攝入不均衡、作息不規(guī)律、不注意運(yùn)動、無節(jié)制地吸煙和飲酒等不良生活方式,都會讓頭皮健康狀況惡化,影
  • 好啤酒一定有泡沫 沒泡沫的別喝

    2017/3/31 15:21
    各類現(xiàn)釀啤酒、原漿啤酒開始成為夏日“擼串黨”的新寵,但在啤酒行業(yè)專家看來,那些倒出來沒泡沫,品起來不殺口的啤酒存有很多食
  • 別再拿這些食物當(dāng)零食吃了

    2017/3/31 15:18
    生活中,我們常吃的一些“零食”,其實含有中藥成分,并不是人人都能吃。

最受歡迎的家常菜

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