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健康專欄

  • 春季是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié),1款美食養(yǎng)肝最妙

    2017/3/31 11:29
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》說:“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而
  • 一碗豬血湯最能治缺鐵性貧血

    2017/3/31 11:06
    日常生活中,很多人由于痔瘡、腸道寄生蟲,月經(jīng)過多等很多原因出現(xiàn)貧血癥狀。貧血后會(huì)出現(xiàn)頭暈,頭昏,記憶力下降,全身無力,嚴(yán)
  • 藥補(bǔ)不如食補(bǔ) 吃這些最養(yǎng)胃

    2017/3/31 10:57
    現(xiàn)在很多人都會(huì)有胃痛的毛病,這和飲食不規(guī)律有一定的關(guān)系。除了吃藥之外,更應(yīng)該注意合理的飲食,正所謂是藥三分毒,藥補(bǔ)不如食
  • 5個(gè)小妙招 吃燒烤不得癌

    2017/3/31 10:43
    胃癌作為一種典型的常見的消化系統(tǒng)腫瘤,又是離我們最近的。雖然誘發(fā)胃癌的因素多種多樣。但是我們絕對(duì)不能忽視日常飲食習(xí)慣對(duì)它
  • 化血栓、防心梗吃它最管用

    2017/3/31 10:39
    高黏滯血癥的危害是由此引起的心、腦、肺、腎等重要臟器的血液供應(yīng)不足,造成缺血缺氧,從而導(dǎo)致冠心病、腦梗死、腎衰、阻塞性肺
  • 春天吃4種食物提高精子質(zhì)量

    2017/3/31 10:39
    春天到了,身體和大自然一樣,也活起來了。最近又有研究稱,春天的精子最健康,是懷孕的好時(shí)節(jié)。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院不孕不育
  • 身體出現(xiàn)10癥狀說明需護(hù)腎

    2017/3/31 10:39
    當(dāng)臉上浮現(xiàn)小皺紋或體力大不如以前時(shí),人們經(jīng)常會(huì)感嘆一句:“老啦,歲月不饒人啊……”然而,人體衰老真的是歲月“搞的鬼”嗎?
  • 天天吃快餐 小心胰腺炎找上你

    2017/3/31 10:39
    在家做飯要買菜、洗菜、做飯、洗碗等,特別麻煩,許多人(特別是辦公室白領(lǐng))為了貪圖方便,已漸漸養(yǎng)成了在外面吃快餐的習(xí)慣,認(rèn)
  • 春季潤燥 喝一碗雞蛋綠豆湯

    2017/3/31 10:38
    春天是干燥的季節(jié),很多人會(huì)因此干咳幾天,直到咳嗽的時(shí)候稍微出點(diǎn)痰了,胸痛咽痛才好一點(diǎn)。
  • 生活中不可不知的8種“偽健康”食物

    2017/3/31 10:37
    近幾年,人們對(duì)于養(yǎng)生越來越重視,希望能夠通過自己的調(diào)理來增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病,從而達(dá)到延年益壽的效果。尤其是在飲食方面更加
  • 春季感冒多發(fā) 預(yù)防感冒的13種方法

    2017/3/31 10:31
    春季乍暖還寒,氣候變化多,常常上午還是艷陽高照,下午便有冷空氣來襲,大幅降溫,此時(shí)如果衣著不當(dāng),特別容易著涼感冒。
  • 6招讓你擁有健康春天

    2017/3/31 10:17
    春季正是一年四季中養(yǎng)生的好時(shí)節(jié),正所謂春為四時(shí)之首,萬象更新之始,春季養(yǎng)生要遵循順應(yīng)陽氣生發(fā)、萬物萌生之特點(diǎn),應(yīng)要維護(hù)陽
  • 吃什么可以改善紅血絲 多吃這四類食物

    2017/3/31 09:50
    紅血絲給很多妹紙帶來困擾,紅血絲的出現(xiàn)不僅給很多妹紙心理帶來負(fù)擔(dān),還使得皮膚敏感脆弱,紅血絲吃什么可以改善?
  • 早餐怎么搭配營養(yǎng) 推薦5種營養(yǎng)早餐

    2017/3/31 09:48
    早餐對(duì)于一天來說,非常的重要,如果不吃早餐,很容易引起頭暈、工作無法集中等現(xiàn)象。早餐吃好了,才有精神做事情。所以說,早餐
  • 4個(gè)動(dòng)作 緩解眼睛疲勞

    2017/3/31 09:28
    如果就是從事打字、速記、閱讀或其它類似工作的女性,可以養(yǎng)成下面4種簡單的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣:
  • 腰膝酸痛頭暈耳鳴 可能是腎陰虛

    2017/3/31 09:19
    ?腎陰虛證臨床表現(xiàn)主要有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細(xì)數(shù),男子兼見遺精,女子
  • 這東西用久了滋生細(xì)菌 該扔就得扔

    2017/3/30 17:43
    一些與我們朝夕相處的生活日用品,每用不久后就該清洗更換,不同用品的更換時(shí)間各不相同。很多東西都是有壽命的,不是可以用一輩
  • 備孕爸媽們?cè)星霸摮阅男〇|西?

    2017/3/30 17:41
    為了孕育最好的寶寶,準(zhǔn)爸爸媽媽們?cè)趥湓袝r(shí)要做好各種準(zhǔn)備,除了進(jìn)行孕前身體檢查外,飲食上適當(dāng)補(bǔ)充一些有利于身體健康的營養(yǎng)也
  • 一碗淘米水等于N種藥 可治皮膚瘙癢

    2017/3/30 17:39
    人們?cè)谧鲲垥r(shí)往往會(huì)把淘米水倒掉,認(rèn)為它沒什么用途,其實(shí),在日常生活中,淘米水是可以扮演“多重角色”的。你可能不知道,淘米
  • 薰衣草助睡眠 薰衣草的六個(gè)妙用

    2017/3/30 17:34
    我們一提到薰衣草,首先會(huì)想到法國普羅旺斯的薰衣草田吧!那浪漫紫色讓人難以忘懷。其實(shí)薰衣草不僅能美化環(huán)境,還有很多意想不到

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