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健康專(zhuān)欄

  • 咳嗽分兩種 對(duì)癥好下藥

    2017/3/30 15:33
    風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽在癥狀上有什么區(qū)別呢?
  • 吃什么能降脂 6種最健康的降脂食物

    2017/3/30 15:26
    不少人都有血脂升高的情況,血脂升高是怎么引起的?其實(shí)血脂升高大多和飲食有關(guān),也只有從飲食入手才可以有效安全的防治,那降血
  • 晚餐決定你的壽命 六類(lèi)食物晚飯少吃

    2017/3/30 15:23
    晚餐是一日三餐中的最后一餐,很多人對(duì)晚餐都采取忽視的態(tài)度,隨便吃吃就解決了,但是你知道嗎?吃錯(cuò)晚餐可能會(huì)導(dǎo)致你的身體處于
  • 瓶裝水隔夜喝易致癌 這種謠言千萬(wàn)別信

    2017/3/30 15:13
    比起古代走上三十里討不到一碗水喝,現(xiàn)代人無(wú)疑是幸福的,至少,我們可以購(gòu)買(mǎi)瓶裝水飲用,但是許多朋友購(gòu)買(mǎi)瓶裝水飲用,一次喝不
  • 睡前一小時(shí)是養(yǎng)生黃金時(shí)間

    2017/3/30 15:05
    睡前一小時(shí),聽(tīng)上去好像也做不了什么,事實(shí)上卻是對(duì)我們養(yǎng)生和預(yù)防疾病來(lái)說(shuō),這一小時(shí)是非常重要的黃金時(shí)間。
  • 這個(gè)部位竟然細(xì)菌最多! 這些真菌會(huì)發(fā)病嗎

    2017/3/30 15:00
    你知道我們身體表面覆蓋著一層細(xì)菌嗎?潛伏在人體皮膚表面的是真菌。腳后跟的真菌構(gòu)成最為多樣化,胸部和腹部所擁有的真菌種類(lèi)最
  • 春飲柑普茶 健脾行氣

    2017/3/30 14:59
    氣溫回升,降水增多,乍暖還寒,寒濕之邪最易困著脾臟,健脾行氣之茶最是適宜。
  • 刮胡子頻率可能影響壽命

    2017/3/30 14:56
    據(jù)臺(tái)灣“今日新聞網(wǎng)”報(bào)道,據(jù)英國(guó)一項(xiàng)研究顯示,針對(duì)中年男子進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),男士們是否每天刮胡子竟會(huì)影響壽命,且不是每天刮胡
  • 這些茶就給胃不好的人喝

    2017/3/30 14:04
    喝什么茶能夠養(yǎng)胃暖胃,一直是大家關(guān)心的話(huà)題,中國(guó)人愛(ài)喝茶,也愛(ài)品茶,這已經(jīng)是一個(gè)代表性的傳統(tǒng)與文化象征,那么,到底喝什么
  • 春困怎么破?少食酸多食甜

    2017/3/30 13:47
    春分時(shí)節(jié)的飲食,宜清補(bǔ)不宜濁補(bǔ),大量氣血外行,重補(bǔ)不易運(yùn)化,清補(bǔ)則有利于輕清之氣的通暢。
  • 春季吃野蒜 好吃解油膩

    2017/3/30 13:44
    春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),也是病菌活躍的季節(jié)。野蒜性溫味辛,不僅能抑制細(xì)菌生長(zhǎng),炒食還味道鮮美,讓人增進(jìn)食欲,是“吃春”的首
  • 做到這4點(diǎn) 再也不會(huì)失眠了

    2017/3/30 13:23
    預(yù)防失眠要從飲食方面入手,飲食結(jié)構(gòu)合理,生活習(xí)慣良好,保持心情愉悅,失眠統(tǒng)統(tǒng)遠(yuǎn)離你。
  • 膳食指南:蔬菜為主 水果為輔

    2017/3/30 13:16
    中國(guó)居民膳食指南中提倡,每天應(yīng)以400克~500克的新鮮蔬菜為主,再適當(dāng)?shù)爻?00克~200克水果,由此看來(lái),水果并不是
  • 消失的早餐誘發(fā)的膽石癥

    2017/3/30 13:13
    如今生活節(jié)奏快,不少上班族養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣。研究表明,不吃早餐導(dǎo)致的能量和營(yíng)養(yǎng)攝入不足,很難從午餐或晚餐中得到充分的
  • 飲食有節(jié),持之以恒

    2017/3/30 13:05
    現(xiàn)在坊間流行一句話(huà):不吃三白(即不吃白米、白面、白糖)。中國(guó)字是智慧的符號(hào),糟粕的“粕”,是“白”和“米”的組合。老祖宗
  • 春季健康排毒 飲食有三招

    2017/3/30 11:51
    毒素留在體內(nèi),會(huì)帶來(lái)便秘,腹脹、煩躁、失眠、脫發(fā)。排毒要標(biāo)本兼治,生活規(guī)律、飲食健康、適量運(yùn)動(dòng)乃至心情愉快……多管齊下才
  • 胃痛的人平時(shí)飲食應(yīng)該注意這5點(diǎn)

    2017/3/30 11:40
    ?身邊有許多朋友胃都不太好,經(jīng)常會(huì)有輕微胃痛的癥狀。雖然不是什么大病,但是卻會(huì)一定的影響到工作和飲食胃口。下面小編就來(lái)為
  • 有蛀牙的人不能吃這七種食物

    2017/3/30 11:37
    如果平時(shí)不好好護(hù)理我們的牙齒,就很容易造成蛀牙的情況。長(zhǎng)了蛀牙,就不能像往常一樣胡吃海喝了,更應(yīng)該注意飲食習(xí)慣。那長(zhǎng)蛀牙
  • 8個(gè)食譜緩解手腳冰涼的情況

    2017/3/30 11:30
    其實(shí),手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)係,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫
  • 吃完雞蛋別碰這五種食物 小心毀掉你健康

    2017/3/30 11:29
    雞蛋是很好的營(yíng)養(yǎng)品,營(yíng)養(yǎng)比較豐富。但是你知道嗎?吃雞蛋也是有禁忌的,那么在吃完雞蛋后不能做什么呢?

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