都說(shuō)女人生孩子就是一次“重生”，而坐月子就是這次“重生”的開始，因此，月子坐得好不好對(duì)女人的影響很大，而月子期間的飲食更

中醫(yī)理論中，有健脾益智和補(bǔ)腎健腦的說(shuō)法。要想寶寶更聰明，準(zhǔn)媽媽從孕期就應(yīng)該多食用些健脾補(bǔ)腎的食物，下面我們推薦給準(zhǔn)媽媽幾

很多孕媽咪常常會(huì)被痘痘、雀斑、上火、便秘等問題困擾，這其實(shí)是體內(nèi)毒素惹的禍。想要度過(guò)一段輕松愉快的孕期，媽咪們必須及時(shí)清

懷孕是人一生中最重要的事情之一，所以從剛懷孕開始家人就把各種各樣的肉蛋蔬菜擺上餐桌給準(zhǔn)媽媽吃，但有些看似營(yíng)養(yǎng)豐富的食物被

60%-70%以上的女性在懷孕后，都會(huì)陰血偏虛，內(nèi)熱較重。正如中醫(yī)所說(shuō)的“產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫”。因此，在孕初期的40～5

女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒?？墒菍?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于玫瑰花活血散

美國(guó)霍普金斯公共衛(wèi)生學(xué)院和霍普金斯兒童中心科學(xué)家最近發(fā)表的一項(xiàng)研究結(jié)果表明，孕婦在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性嬰兒生

孕婦小腿肚子抽筋的現(xiàn)象多發(fā)生在懷孕中期以后，大多數(shù)在夜間發(fā)作，而且越到妊娠晚期抽筋會(huì)越歷害。

不少孕婦會(huì)出現(xiàn)身體水腫的問題，尤其是下肢水腫比較嚴(yán)重，用手指重壓足踝內(nèi)側(cè)或小腿脛骨前方可出現(xiàn)局部凹陷。

一般情況下，產(chǎn)婦臥床時(shí)間較長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)少，容易產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象。產(chǎn)婦要注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過(guò)分

最近，國(guó)外有研究表明，產(chǎn)婦分娩方式與其妊娠后期飲食中鋅含量有關(guān)，每天攝鋅越多，其自然分娩的機(jī)會(huì)越大，反之，則只能借助產(chǎn)鉗

為防早產(chǎn)及流產(chǎn)，孕婦飲食安排要科學(xué)合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調(diào)味料。

準(zhǔn)媽媽在孕期的飲食健康是都很關(guān)注的，都也是希望在孕期做好各種護(hù)理工作的，在孕早期準(zhǔn)媽媽的飲食健康也是不能忽視的，孕婦的健

準(zhǔn)媽媽在孕期的飲食健康是都很重視的，都也知道孕期的飲食健康也是關(guān)系著胎兒的發(fā)育的，這也是很多準(zhǔn)媽媽重視孕期飲食的一大原因

懷孕時(shí)期也是女性很重要的時(shí)期，生育寶寶我們都知道也是需要十月懷胎的，所以準(zhǔn)媽媽們也是要經(jīng)歷一段時(shí)間的孕期的，因此在孕期也

準(zhǔn)媽媽在孕期是特殊的時(shí)期這是我們都知道的，現(xiàn)在天氣也是越來(lái)越冷，準(zhǔn)媽媽們也是都很重視飲食健康的，很多準(zhǔn)媽媽也是在冬季會(huì)進(jìn)

現(xiàn)在天氣是越來(lái)越冷了，在秋冬季節(jié)很多的人也是都愛吃火鍋的，火鍋也是很多人愛吃的，但我們都知道準(zhǔn)媽媽在孕期是特殊的時(shí)期，有

懷孕后，由于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)碘的需求量會(huì)逐漸增加。正常孕婦均有碘缺乏，今天早教小編給大家?guī)?lái)四款美味食譜給孕媽咪補(bǔ)補(bǔ)碘

?現(xiàn)代的孩子一般都有比較好的飲食營(yíng)養(yǎng)，但是有關(guān)專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那么影響大腦的發(fā)育的有哪些呢?專

胎寶寶也有愛吃的食物？當(dāng)然啦！孕期準(zhǔn)媽媽愛吃的，營(yíng)養(yǎng)豐富的，對(duì)胎兒發(fā)育有好處的食物，就是胎寶寶最喜歡的食物嘛！其實(shí)，在懷