卵巢功能衰退引起的雌激素水平低下，如果在早期沒(méi)能夠引起重視，那么會(huì)導(dǎo)致病情的進(jìn)一步發(fā)展，導(dǎo)致不排卵等問(wèn)題的出現(xiàn)。因此，廣

目前，很多女性對(duì)于補(bǔ)充激素還是非?？謶值?，她們比較能夠接受食物補(bǔ)充、中醫(yī)治療或者服用保健品。因?yàn)槲麽t(yī)認(rèn)為應(yīng)該缺什么就補(bǔ)什

補(bǔ)充雌激素的同時(shí)要及時(shí)了解自己體內(nèi)雌激素水平，恢復(fù)正常就不要再繼續(xù)過(guò)量補(bǔ)充了。是否需要補(bǔ)充雌激素，需要由婦科內(nèi)分泌醫(yī)生根

很多女性在春季容易出現(xiàn)肌膚過(guò)敏的癥狀，瘙癢、潮紅甚至脫皮刺痛。這是因?yàn)榇杭究諝庵械臐穸仍黾樱諝饬魍p慢，空氣中花粉含量

胃病，已經(jīng)成為現(xiàn)代都市人的通病，很多人都不以為然。殊不知，普通胃病竟也會(huì)發(fā)展成胃癌，尤其是一下4種胃病患者，就要格外重視

春季萬(wàn)物復(fù)蘇，欣欣向榮。中醫(yī)認(rèn)為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發(fā)、生長(zhǎng)；肝臟在春季功能也更活躍，因此，春季養(yǎng)生以養(yǎng)肝護(hù)肝

香蕉含有大量的鉀跟鎂，香蕉中的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，很快就被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源，所以熬夜的夜貓子可以吃根香

如果你的頭發(fā)干枯或者多油，或者易斷，那或許是“饞嘴的”它們也需要一些營(yíng)養(yǎng)，你可以想辦法給它們吃點(diǎn)水果，它們就會(huì)重新光澤起

缺水容易混淆饑餓和干渴感。而多喝水有助于抑制你的食欲，而且，充足的水分是保持體內(nèi)肝功能正常的關(guān)鍵。春季健康減肥你知多少？

“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”這句話是形容人體內(nèi)的濕氣過(guò)重，讓人一天感覺(jué)很疲勞打不清精神，從而影響人們的健

美國(guó)《食欲》雜志刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在藍(lán)色燈光下進(jìn)食有助于防止暴飲暴食，原因是藍(lán)色燈光會(huì)讓食物看起來(lái)更令人不愉快。這項(xiàng)

英國(guó)《每日郵報(bào)》近日刊出的一項(xiàng)調(diào)查顯示，不吃早餐的人一年可能增重26磅（約22斤）。

是否曾經(jīng)懊惱，明明已經(jīng)很努力節(jié)食了，可是體重計(jì)的數(shù)字還是慢慢向上走？其實(shí)，就像水管在看不見(jiàn)的地方悄悄漏水一樣，生活中沒(méi)注

據(jù)《印度時(shí)報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，《國(guó)際飲食紊亂癥雜志》刊登的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人越愛(ài)沖動(dòng)，在情緒低落的時(shí)候就越容易發(fā)生暴飲暴食

綠葉菜中多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性，從而清除血中有毒物。

身體不好，要滋陰，要補(bǔ)血，還要補(bǔ)腎，但又不要吃一大堆藥，該怎么辦呢？為大家介紹10種東西，讓你一步到位！

疲勞又稱(chēng)疲乏是主觀上一種疲乏無(wú)力的不適,特別是在辦公室里，一天呆下來(lái)，疲憊不堪，其實(shí)下班后可以約好友去Shopping！

英國(guó)巴斯大學(xué)營(yíng)養(yǎng)學(xué)教師詹姆斯·貝茨博士接受《新科學(xué)家》雜志采訪時(shí)說(shuō)，一直以來(lái)，吃早餐被認(rèn)為能促進(jìn)人體新陳代謝，降低午飯進(jìn)

想通過(guò)少吃點(diǎn)來(lái)瘦身？英國(guó)拉夫伯勒大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，強(qiáng)忍口水節(jié)食不如去跑會(huì)兒步更能抑制饑餓感，從而減少熱量攝入。

這些年，有些減肥達(dá)人提出的一種減肥方法很流行，那就是——不吃主食。曾有調(diào)查顯示，因?yàn)閾?dān)心長(zhǎng)胖，60%多的女性白領(lǐng)每天攝入