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五大信號提示體內(nèi)濕氣重,3種食療能搞定

2017/3/6 17:48

“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!边@句話是形容人體內(nèi)的濕氣過重,讓人一天感覺很疲勞打不清精神,從而影響人們的健康生活。

你是否會經(jīng)常覺得無精打采的,精神狀態(tài)不好,經(jīng)常腰酸背痛,就是找不到原因,除了這樣你身體是不是還會出現(xiàn)一下這幾個癥狀:

1、面部很油

2、頭發(fā)也總是油油的

3、睡覺流口水

4、耳朵里的耳屎是濕的

5、陰部潮濕

如果你具備以上這些!小編只能說你是濕氣重。其實生活中還有一些你不知道,但其實是濕氣重身體出發(fā)的信號——

信號一:舌苔厚膩,并且舌頭的旁邊還有齒印。

信號二:拉出的便便不成形(廁所從不干凈)

信號三:食欲差,吃什么都沒有胃口(因脾虛運化不利而致使“內(nèi)濕”時,還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。)

信號四:關節(jié)痛

信號五:小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等特征都相對典型。

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