夜食綜合征是指正常攝食行為的周期性推遲。盡管有一部分暴食癥患者表現(xiàn)為夜間飲食增多，但夜食綜合征和暴食癥患者的區(qū)別在于，夜

對于高血壓患者來說，食物真的是一個硬傷啊，很多吃的想吃卻吃不成。那么高血壓患者究竟不能吃什么呢？對于高血壓患者是有一些忌

高血壓是最常見的慢性疾病，也是心腦血管最主要的危險因素。那么，在蔬菜當中有沒有不適合高血壓患者食用的呢？

實際上，牙齦出血不僅僅是口腔的問題，它還有可能預示全身的其他疾病，下面就來看看導致牙齦出血的誘因有哪些吧？

女性朋友們有必要學習一些保護自己生育能力的方法，同時避免一些對生育有傷害的行為，那么想保護好自生育力，有哪些事情需要注意

松仁嘴、紅肉汗……享受美味的時候，你可能想不到身體會出現(xiàn)一些奇怪的癥狀。美國“雅虎新聞網(wǎng)”近日對這些因食物而引發(fā)的癥狀進

粗糧是相對我們平時吃的精米白面等細糧而言的，主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種干豆類，如黃

古人言“養(yǎng)生貴在養(yǎng)神”，經(jīng)常排除雜念、靜養(yǎng)心神、閉目休息，是一種調(diào)養(yǎng)精神的簡便方法。閉目養(yǎng)神能養(yǎng)陰去燥，特別是飯后閉目2

海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。有補腎益精，滋陰補血(補血食品)的作用，適用

?有研究認為：飯前午睡半小時，比飯后午睡2小時更能有效消除疲勞，并可大大提高下午的工作與學習效率。

有哪些食物是睡前不能食用的?有關(guān)研究顯示:咖啡因、辛辣食物、有飽腹作用的食物等不適宜在睡前吃。

自古以來，人們都希望自己能長壽，讓我們一起來看看長壽老人都有什么長壽秘訣吧……

一般有兩種可能：一是陽氣不足、體質(zhì)較弱引起的虛寒，一般還表現(xiàn)為面色蒼白、怕冷、小便清長，出現(xiàn)在年齡較大的人身上的比較多。

2011年美國農(nóng)業(yè)部公布的名為“我的盤子”的健康飲食指南圖中顯示，谷物在每日膳食中應該占有較大比例，且每天食用的谷物中一

“兩粥一飯，長壽不難?！边@句諺語在很多地方廣為流傳。這種“早晚喝粥，中午吃飯”的飲食模式，在國內(nèi)著名的長壽之鄉(xiāng)廣西巴馬和

芭蕉花的功效作用還真不少哦。芭蕉花味甘、微辛，性涼，入心、肝、胃、大腸經(jīng)。具有化痰消痞、散瘀、止痛的功效。有主治胸膈飽脹

不久前，美國科學家為關(guān)節(jié)不適的白領(lǐng)們推薦了富含維生素、葉酸、鈣質(zhì)的七種日常食物，對緩解初春季節(jié)的“關(guān)節(jié)感冒”有意想不到的

?實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾?。?jù)最新發(fā)表在國際頂尖醫(yī)學雜志《柳葉刀》上的一項研究報道，我國成人慢性腎臟病

食物在生長過程中，很容易遭受細菌的侵襲，如果沒有辨別清楚，就很容易引“蟲”上身。首先要做的就是，分清哪些食物容易藏蟲。