維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。日常養(yǎng)胃，做好

你的珍珠白牙齒是不可替代的，尤其是一旦你失去之后，后悔莫及。所以，為了避免后悔，最好今天開始好好照顧它們。這些你每天都在

工作時(shí)，經(jīng)常做些小動(dòng)作，能起到鍛煉身體預(yù)防生病的效果。堅(jiān)持下來，你會(huì)發(fā)覺你的精力更充沛，思維更活躍。

預(yù)防關(guān)節(jié)炎發(fā)作，除了要遵守以上3大原則之外，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍＝〔僖彩潜夭豢缮俚?，下面小九為大家?zhǔn)備了六大關(guān)節(jié)保健操，趕緊學(xué)

如果前一天晚上熬夜或沒睡好，第二天上班就會(huì)哈欠連天，這就會(huì)給工作帶來很多不便，怎么辦呢?教你4個(gè)小動(dòng)作可以迅速支走疲勞，

春季萬物復(fù)蘇、生氣勃勃，同時(shí)也是陽氣生發(fā)的季節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，每個(gè)季節(jié)都有最適合的食物，適量食用可起到很好的養(yǎng)生功效。

眾所周知，腎臟能利尿，只要喝的水在身體承受能力內(nèi)，就可以順利排出?？扇绻麛z入的水分超過了它的承受能力，就會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞膨脹，

生活中總會(huì)有這么一些人存在：無論怎么吃，他們就是不長肉，這種“肥不起來”的體質(zhì)，或許會(huì)令許多減肥中的朋友們羨慕不已。然而

如今時(shí)值冬春交錯(cuò)之際，氣溫開始回升，溫燥之氣漸重，許多人陸續(xù)都有了上火的征兆。有些人由于吃了補(bǔ)藥，上火癥狀更嚴(yán)重，如出現(xiàn)

現(xiàn)代人工作壓力大，早飯中飯都是對(duì)付著吃了，等晚上下班后才能好好吃頓飯，難免要大魚大肉。專家表示，這種生活方式是不健康的，

從數(shù)據(jù)來看，每年的春季也就是三到五月，就診人數(shù)與其他月份相比增加了15%-20%，其中有一半孩子是“濕疹”。那么什么是濕

現(xiàn)正值冬春交際之際，這幾天，重慶氣溫有所下降，還殘留著冬季的寒意。然而在這個(gè)階段最容易生病，特別是體質(zhì)較弱的人群更應(yīng)該引

很多人不知道，嘴唇有時(shí)也會(huì)反映一個(gè)人的整體健康狀況，美國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日邀請美國皮膚病學(xué)會(huì)專家黛安麥德法斯，總結(jié)了從

風(fēng)多雨少，空氣干燥的春天，人體的水分很容易通過出汗、呼吸而大量丟失，再加上“春天氣溫孩兒面，一天變?nèi)儭?，不能保持人體新

從寒冷的冬季過渡到多風(fēng)的季節(jié)，人們都會(huì)感到些許的不適應(yīng)，表現(xiàn)為咽干口渴、咳嗽以及便秘。中醫(yī)理論認(rèn)為這種不適應(yīng)是因?yàn)椤帮L(fēng)多

酸梅湯的營養(yǎng)價(jià)值從營養(yǎng)成分上來說，酸梅中的有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。

作為媽媽總會(huì)遇到相同的問題——孩子不喜歡喝白開水，每次讓孩子喝水總是又哄又騙煞費(fèi)苦心。

說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實(shí)水果還可以治療男性性功能障礙及尿路感染。

世界衛(wèi)生組織（WHO）下屬的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)，對(duì)咖啡等常做成熱飲的飲品是否致癌進(jìn)行了評(píng)估。結(jié)果讓人意外，用國際癌癥研究機(jī)

一進(jìn)入三四月份，很多人覺得特別容易困，哪怕午睡過了也還是覺得昏昏欲睡，總提不起精神似的。早晨也不容易醒來。