一日之計在于晨，但睡眼惺忪、忙亂不堪成了很多人的常態(tài)，消耗著我們的精氣神。對此，美國《讀者文摘》精心總結(jié)了以下晨起建議，

肝病專家認(rèn)為，現(xiàn)代人的生活環(huán)境和生活方式都非常不利于肝臟的健康，熬夜是家常便飯，加班、開夜車看書、通宵卡拉OK等等，都影

遺傳疾病雖然可怕，但如果早做預(yù)防，可以相對減少它的危害。因此，準(zhǔn)媽媽們在孕前應(yīng)做好功課，了解雙方家族遺傳病史，以便提前做

大家可千萬不要小看指甲，它可是我們身體健康的一面“鏡子”，通過它可以很清楚地了解自己身體健康狀況，下面愛美女性網(wǎng)就教大家

現(xiàn)時，中國保健品市場管理仍較混亂，各類保健品質(zhì)量良莠不齊，各位女性朋友為自己以及家人選購保健品的時候需謹(jǐn)慎辨別優(yōu)劣，以免

我們向來有冬季食補(bǔ)的傳統(tǒng)，古人在寒冷的冬季，已經(jīng)過了收獲的季節(jié)，下一個春種又悠悠無期，難得閑下來的人們就開始研究調(diào)補(bǔ)身心

所謂“病從口入”，癌癥也不例外。據(jù)統(tǒng)計，癌癥的發(fā)生40%～50%歸因于吃！吃得不對，吸收不了，就給腸胃徒增負(fù)擔(dān)。不懂得如

喝水是每天都必須做的事，有些女生在姨媽來的時候會特別小心就只喝熱水，不喝涼開水，但是在夏天的時候很多女生就會選擇只喝涼水

晚餐吃得太飽，吃得比較遲，葷素搭配不均還有喜歡來個飯后甜點(diǎn)，這些都是現(xiàn)代都市上班族的不良生活習(xí)慣！大家切忌以為這些壞習(xí)慣

體內(nèi)性激素水平降低、鈣和維生素D攝入量不足、缺乏體力活動和身體鍛煉，是骨質(zhì)疏松癥的三大病因。因此治療骨質(zhì)疏松癥單靠補(bǔ)鈣是

你真的會喝紅酒嗎？怎么喝紅酒才養(yǎng)生呢？今天小編就告訴你哪些喝紅酒方法是錯誤的，比如紅酒加冰塊、兌雪碧等做法都會破壞紅酒中

吃到飽就是一定要撈夠本？那你就錯了，門診發(fā)現(xiàn)，不少人在暴飲暴食吃到飽之后，不但腸胃飽嘟嘟，甚至引起嚴(yán)重腹脹、惡心、反胃，

年頭年末是應(yīng)酬交際最多的時候，喝的酒也比平時多一些，宿醉總是讓人難受。在飲酒和醉酒方面，有許多坊間傳聞、小道消息，這些說

如果雞蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫（一般冷藏的溫度）密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個小時都沒問題。

現(xiàn)在越來越多的人不吃早餐了，因?yàn)橼s著上班，或者是減肥，又或者為了多睡一會。早餐是一天中非常重要的一餐，不吃早餐會對我們的

有了口臭，不要煩惱，不要自卑，只要不是病理性口臭，都能夠輕松解決。

在秋冬季，口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關(guān)。因?yàn)榛疱仢鉁臏囟认喈?dāng)高，高溫

牙齒保健是慢功、細(xì)活，其日常護(hù)理非常重要。所以，牙齒醫(yī)療專家提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護(hù)理的知識和技巧，只有持之以恒

醫(yī)學(xué)研究表明，倘若漱口時不注意水溫，經(jīng)常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會直接影響牙齒的正常代

大概每個孩子在小的時候都有過吮指的習(xí)慣，如果孩子到五六歲仍不改正的話，會造成孩子牙齒明顯的錯合畸形。不利牙齒健康的8大壞