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健康專欄
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米飯加料 讓越吃身材越苗條
2017/1/13 17:37很多節(jié)食減肥者誤認(rèn)為主食是導(dǎo)致肥胖的罪魁禍?zhǔn)?，也就簡單地將減少主食作為節(jié)食的主要手段，這種方法非常不可取。 -
別再被殼難住啦！10種食物的去殼小妙招
2017/1/13 17:27殼是食物的保護(hù)罩，食物是保護(hù)好了，可是要去掉它可不是那么容易的。就說板栗吧，每次剝它都得耗上半天，啥心情都沒有了。正好， -
準(zhǔn)媽媽在公共場合如何防菌
2017/1/13 17:17作為職場準(zhǔn)媽媽們，因工作需要，免不了要接觸各種公共場合，因此要特別注意預(yù)防病毒感染，一些病毒會引起胎兒畸形，如風(fēng)疹病毒、 -
合適的睡姿讓大腦更健康
2017/1/13 16:30你更喜歡仰臥、俯臥，還是側(cè)臥呢？美國最新的調(diào)查報告顯示，睡眠的姿勢可能會影響人類大腦的運轉(zhuǎn)：側(cè)臥對人的大腦更有幫助，有利 -
6款養(yǎng)胃食譜調(diào)理腸胃 吃飯香身體棒
2017/1/13 15:34你知道怎么養(yǎng)胃嗎？每個人都想擁有一個健康有活力的胃，這樣吃什么山珍海味身體都受得住，可是現(xiàn)代人的腸胃已經(jīng)被各種應(yīng)酬折磨出 -
頭發(fā)靜電太煩人？4個小竅門就能解決
2017/1/13 15:22一干燥就炸毛，看著就心煩！除了把馬尾扎起來你還可以學(xué)一些小竅門，讓你滿頭秀發(fā)自然而然地乖乖聽話，服帖油順不炸毛，這些秀發(fā) -
久坐易氣滯血瘀 巧選活血化瘀的食物
2017/1/13 15:03久坐運動少，這樣長期下去就容易出現(xiàn)氣滯血瘀的問題，面部長斑、加速衰老。日常飲食就更應(yīng)該要注意多吃活血化瘀的食物，通過食療 -
陰虛上火怎么辦 8種食物降火潤燥補元氣
2017/1/13 14:56白領(lǐng)上班族因為工作壓力大，很多都會有陰虛上火的煩惱。那么陰虛火旺怎么調(diào)理呢？小編建議多吃點去火潤燥補元氣的食物，具體有哪 -
補腎壯陽要選對食物 腰子吃多易致不育
2017/1/13 14:53隨著年齡和生活壓力的增長，補腎壯陽成為了許多男士關(guān)注的問題。那么男人吃什么補腎壯陽呢？接下來小編給大家逐一介紹，各位男士 -
怎么打一場漂亮的流感保衛(wèi)戰(zhàn)？
2017/1/13 14:04流感與普通感冒都有發(fā)熱、咳嗽癥狀，到底什么是流感？它與普通感冒在癥狀上有什么樣的區(qū)別呢？從下表中可以看出，流感比普通感冒 -
冬季養(yǎng)生進(jìn)補 提高免疫力來年不生病
2017/1/13 11:56冬季是養(yǎng)生進(jìn)補的好時節(jié)，無論是大補還是小補，家家戶戶都會有自己的方法。的確，冬季養(yǎng)生進(jìn)補可以增強身體免疫力、促進(jìn)機體的新 -
冬季多款養(yǎng)生粥 適量補鐵防寒保暖
2017/1/13 11:54秋冬季正是食補養(yǎng)生的最佳季節(jié)，由于天氣寒冷，很多人縮手縮腳，甚至抵抗力變?nèi)酢⑷菀咨?，多一些冬季養(yǎng)生食譜才是正事，在這里 -
冬季食療養(yǎng)生 排除毒素一身輕松
2017/1/13 11:53冬季養(yǎng)生，首要做好冬季食療養(yǎng)生，排毒是對于我們身體健康很重要的一件事情，冬季我們運動量的減少會讓身體的毒素不能及時的排出 -
牙齒美白5個小竅門 呵護(hù)口腔健康
2017/1/13 11:20牙齒美白的方法有哪些？每個人都希望能有一口整齊潔白的牙齒，這不僅關(guān)系到口腔健康，也關(guān)系到整體的面容整潔。如果大家對自己的 -
日常生活小竅門 快速解決頭發(fā)出油問題
2017/1/13 11:18頭發(fā)出油是很多人都有的問題，尤其是在炎熱的夏天，出汗后感覺頭發(fā)油油的，就想著趕快洗洗頭，好能清爽一下。但是，洗頭次數(shù)太多
