2017/1/13 11:18

頭發(fā)出油是很多人都有的問題，尤其是在炎熱的夏天，出汗后感覺頭發(fā)油油的，就想著趕快洗洗頭，好能清爽一下。但是，洗頭次數(shù)太多、常用洗發(fā)水，反而會(huì)加重頭發(fā)出油的程度，大家要注意哦！

在日常生活中，民間傳統(tǒng)洗發(fā)方式也可以嘗試。專家建議，淘米水是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

這一方法出自《本草綱目》，是古人美發(fā)的常用方法。淘米水具有清熱涼血、除污去垢的作用。首先注意要將淘米水放入容器中發(fā)酵兩三天后再用于洗頭，將頭發(fā)盡量連根部一起泡入臉盆中，讓頭皮發(fā)根充分接觸到發(fā)酵后的淘米水，不斷的用手指按摩頭皮，讓淘米水充分滋潤頭發(fā)。洗完后用干凈溫水清洗一兩遍即可。

調(diào)理頭發(fā)出油問題時(shí)，一定要避免一些護(hù)理誤區(qū)。很多人以為用熱水洗頭發(fā)可去油脂，然后再用冷水沖，可起到收縮毛孔的作用，從而保持頭發(fā)干爽。熱水雖然容易去污，但也會(huì)刺激頭皮，使得頭皮自動(dòng)分泌油分，這時(shí)再用冷水沖洗，分泌出來的油分便沖不掉，殘留在頭發(fā)上。因此，對(duì)于油性頭發(fā)來說，最好用溫水沖洗，不刺激頭皮，可防止油脂分泌過多，起到控油的作用。

另外要注意飲食，少吃辛辣刺激食物，美發(fā)用品一定要適量使用。