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美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識

  • 喝咖啡的3大原則 讓咖啡更健康

    2017/5/3 17:13
    喝咖啡講究“不空腹、不過量、不過晚”的原則。
  • 蒼蠅碰到的食物 千萬不要吃

    2017/5/3 17:13
    天氣漸漸熱了,蒼蠅又開始出沒。食物被蒼蠅爬過會怎樣呢?奧肯蟲害防治公司的昆蟲學(xué)家羅恩·哈里森說,通常情況下,蒼蠅身上攜帶
  • 以酸制酸 胃酸就吃西紅柿

    2017/5/3 17:12
    西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成,具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。每天堅(jiān)持喝200毫升西紅柿汁,
  • 減肥吃魔芋 易營養(yǎng)不良

    2017/5/3 17:11
    魔芋減肥,有樂也有痛。樂的是魔芋確實(shí)有減肥作用,基于三個(gè)原因。
  • 這幾種水果竟是天然抗癌高手

    2017/5/3 17:10
    生活當(dāng)中有很多食物可以幫助我們抗癌,甚至有些十分不起眼的食物也是有抗癌功效的,那么吃什么食物可以抗癌呢?抗癌的食物有哪些
  • 燉魚放豆腐 營養(yǎng)可互補(bǔ)

    2017/5/3 17:10
    豆腐中蛋氨酸含量較少,而魚類體內(nèi)這種氨基酸含量十分豐富;魚類苯丙氨酸含量較少,而豆腐中含量則比較高。兩者合吃,可取長補(bǔ)短
  • 喝酒時(shí)別吃這些菜 小心中毒!

    2017/5/3 17:09
    喝酒不宜吃臘腸咸肉一口咸肉一口白酒,酒的滋味雖然綿長,確暗藏健康的隱患。喝酒時(shí)別吃這些菜,小心中毒!
  • 小米營養(yǎng)價(jià)值高 黃色食物健脾胃

    2017/5/3 17:09
    最近有朋友咨詢“小米油都有哪些營養(yǎng)”,就此問題,營養(yǎng)專家說,一方水土產(chǎn)一方物,一方水土育一方人。不同地方生長的食物有差別
  • 芹菜葉可補(bǔ)鐵 千萬別扔了

    2017/5/3 17:08
    芹菜含鐵量較高,是補(bǔ)血佳蔬,推薦芹菜葉炒豆腐。
  • 男人吃醋好處多多,揭秘吃醋男人的養(yǎng)生之道!

    2017/5/3 17:07
    對于今天我們要說的這個(gè)吃醋的問題,我不得不說這吃醋仿佛是眾多女孩子的專利。可是啊,我漸漸的發(fā)現(xiàn)原來吃醋不再是女孩子的喜好
  • 3款電飯煲美食 快手早餐不要錯(cuò)過

    2017/5/3 17:06
    電飯煲只能用來蒸米飯?如果你這樣想就大錯(cuò)特錯(cuò)了,因?yàn)樗蓄A(yù)約和自動烹飪的功能,因此在繁忙的工作日,用來制作美味早餐也很不
  • 改善咽喉炎多吃4種水果

    2017/5/3 17:06
    咽喉炎是由細(xì)菌引起的一種疾病,分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。急性咽喉炎,常為病毒或細(xì)菌所致,多繼發(fā)于急性鼻炎、急性鼻竇炎、
  • 這東西不僅能壯陽還能做這事

    2017/5/3 17:05
    韭菜是春天里最好的蔬菜之一,有人稱它為“春菜第一美食”春菜第一美食,卻不知道它也是春季養(yǎng)肝第一美食!下面隨小編一起來看看
  • 專家解讀3個(gè)早餐案例 讓早餐更均衡

    2017/5/3 17:05
    俗話說,一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,早餐在一日三餐中占有重要地位。由于現(xiàn)代人工作忙碌,不吃早餐或早餐吃得很單一的情況
  • 好氣血是這樣吃出來的

    2017/5/3 17:03
    女人氣血不好就很容易老,所以呢,做女人想要年輕漂亮是一定要好好的補(bǔ)氣血的,那就一起來看看這些補(bǔ)氣血的好方法吧。
  • 早飯不吃會長胖 4個(gè)原則搞定減肥早餐

    2017/5/3 17:02
    不少減肥人士為了少吃點(diǎn),往往省去了早餐。實(shí)際上不吃早餐反而更容易肥胖!這是因?yàn)椴怀栽绮?,午餐時(shí)往往會吃更多,導(dǎo)致總能量有
  • 10分早餐 你的早餐有幾分

    2017/5/3 17:01
    吃好早餐對身體健康大有幫助。以下是早餐的得分標(biāo)準(zhǔn),看看你能得幾分。
  • 癌癥病人不能吃糖?均衡飲食最重要

    2017/5/3 17:00
    為了維持飲食健康,我們應(yīng)該限制含糖食物的攝入,但這和“含糖食物會專為癌細(xì)胞提供營養(yǎng)”是完全不相干的。
  • 牛奶雖營養(yǎng) 但這樣搭配只會讓鈣質(zhì)流失

    2017/5/3 16:59
    隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的小孩每天都有牛奶可以喝,簡直就是幸福得不要不要的。但也正是因?yàn)槿绱?,很多家長卻不知道,怎么正確
  • 增強(qiáng)記憶力 常吃苦菊菊苣

    2017/5/3 16:59
    近日,《美國實(shí)驗(yàn)生物學(xué)會聯(lián)合會雜志》刊登的中國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),吃苦菊有助緩解記憶力衰退。

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