展開一場(chǎng)“補(bǔ)鈣的食物”冠亞季軍爭(zhēng)奪賽，到底是什么食物領(lǐng)先呢？冠軍寶座鹿死誰(shuí)手呢？補(bǔ)鈣對(duì)人的一生來(lái)說(shuō)都尤為重要，尤其是青年

俗話說(shuō)“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果是一種大眾化的水果，營(yíng)養(yǎng)豐富，很多人想吃就吃。

“女子不可百日無(wú)糖”，指的就是古法紅糖。那么，什么是古法紅糖呢？古法紅糖與普通紅糖有什么區(qū)別呢？古法紅糖有什么功效呢？看

越來(lái)越多的人，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用電腦、戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥等，加重了眼睛的干澀。干澀輕則使眼部不適，重則可以繼發(fā)眼角膜潰瘍、感

隨著現(xiàn)代栽培技術(shù)的發(fā)展，人們一年四季都可以吃到各地、各時(shí)的水果，“圍著火爐吃西瓜”不再是夢(mèng)想。不過(guò)，不少人對(duì)反季節(jié)水果存

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，阿膠性味甘、平，有滋陰補(bǔ)血、安胎的功效。據(jù)研究，阿膠含有多種蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進(jìn)紅細(xì)胞

豆?jié){油條是我們常見也常吃的早餐，豆?jié){的味道醇美，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受我們的喜歡。但大眾對(duì)于喝豆?jié){還存在不少誤解，下面我們就來(lái)說(shuō)

眾所周知，想要健康長(zhǎng)壽，不光要從鍛煉做起，合理的飲食安排也至關(guān)重要。那么，該如何安排飲食才是合理的呢？下面來(lái)給大家介紹5

巧克力不僅是治愈人心的好物，還是對(duì)身體有益的良品。巧克力是甜食的一種，并且具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。很多人都愛吃這甜食，尤其是女性特

雞蛋在我們的日常飲食中占有很大一部分的比例，有很多人每天幾乎都吃一個(gè)雞蛋，雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，但是健康專家提醒我們：

想要保護(hù)心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊?據(jù)臺(tái)灣《康健》雜志近日?qǐng)?bào)道，其實(shí)，在你家的

生活當(dāng)中有些人長(zhǎng)壽其實(shí)是有原因的，他們經(jīng)常吃一些可以長(zhǎng)壽的食物，那么長(zhǎng)壽的習(xí)慣有哪些呢?如何才能保持長(zhǎng)壽呢?今天就為大家

老祖宗給我們留下了很多好的“水伴侶”，我的辦公桌上是少不了枸杞、胖大海和山楂的。

粵菜是我國(guó)八大菜系之一，是指廣東菜，很多人也是非常喜歡吃粵菜的，粵菜中許多的菜品極其的受到全世界的喜愛。而粵菜不但可以在

?吃過(guò)那么多川菜，知道哪個(gè)是點(diǎn)擊率最高的嗎？小編大家總結(jié)了十道川菜做法，道道經(jīng)典，送給無(wú)辣不歡的你，趕快動(dòng)手做起來(lái)吧！

四川菜譜大全，今天就介紹香辣豬蹄的做法。豬蹄有豐富的膠原蛋白，而香辣的味道又能刺激味蕾且開胃。

川菜菜單之火爆腰花菜，火爆腰花屬于川菜，主要食材是豬腰。川菜中有一個(gè)菜系叫做“火爆系列”，用嗶剝作響的的大火，猛油爆炒出

我們應(yīng)該如何選擇好的茄子呢？網(wǎng)友朋友在選擇茄子的時(shí)候，最好不要選擇老茄子，特別是秋后的老茄子，含有較多茄堿，對(duì)人體有害，

這個(gè)時(shí)節(jié)芒果大量上市，你可能會(huì)存放些芒果在家里，要記得早些吃完，要不然容易壞了，其實(shí)吃芒果也是有禁忌的，你知道芒果不能和

時(shí)下，草莓大量上市，那鮮紅欲滴的顏色、芬芳的氣味令人饞涎欲滴。草莓具有清熱去火、養(yǎng)肝明目的作用，春季人們肝火往往比較旺盛