南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，不過吃南瓜有禁忌，下面盤點了6個不能與

面包是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｊ秤玫氖澄?，市場上面包種類繁多，怎樣挑選出新鮮美味的那一份呢？

春季來了，又到了上火季，除了多喝萬能的白開水以后，以下五種蔬菜也是降火神器呢，一起來看看吧!

到了養(yǎng)生減肥的好時節(jié)，許多人采取吃水果減肥的方法。你知道哪些水果不能空腹吃嗎?小編為你羅列了八種，一起來看看吧！

相信大家對“排毒”這個詞并不陌生，市面上的排毒藥物也是名目翻新。那么，食物排毒和藥物排毒，哪種方式更好呢?其實，人體本身

大家都知道免疫力，是身體在受到外來干涉的侵害時，身體抵抗外來入侵的能力。免疫力低下的危害很大，那免疫力低下的表現(xiàn)有哪些呢

孤燈照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白發(fā)敲簪羞彩勝，黃芪煮粥薦春盤。東方烹狗陽初動，南陽爭牛到作團。老子從來興不淺，向隅誰有

花椒是生活中最常見的一劑調(diào)味品，卻也是能治多種小毛病的良藥。

現(xiàn)代人工作繁忙，飲食顧不上，很容易造成胃腸不適。胃腸功能不佳的人尤其要注意飲食，辛辣等刺激性食物固然不能吃，但是你有知不

人參的服用方法有很多，除了常見的泡茶喝之外，也可以切片之后嚼服，研磨成為粉末也是不錯的選擇，如果是新鮮的人參，也可以進行

自立春起，自然界生機勃發(fā)，人們也應(yīng)當順應(yīng)自然，早睡早起，郊游散步，放松形體，使人體之氣隨著春天的生發(fā)之氣而勃發(fā)。下面為你

早晨喝水對于每個人來說非常之重要，說小它可以影響一個人一天的精神狀態(tài)，說大它能預(yù)防各種疾病。但是，并不是所有的水都適宜早

中醫(yī)認為胃酸過多時可以適當?shù)某孕A性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物。具體的胃酸飲食原則如下：

便秘雖不是什么大病，卻讓不少人頭疼。日本的一項調(diào)查顯示，50%的女性和25%的男性經(jīng)常為便秘所困。有六大類食物能有效預(yù)防

?專家建議，對糖尿病患者而言，食用湯圓應(yīng)淺嘗輒止，以免攝取熱量過度而導(dǎo)致病情惡化。此外，吃湯圓還有很多要注意的地方。

食欲不好時，很多人就喜歡用醬油泡飯、菜湯泡飯、茶泡飯。他們會覺得湯泡過的飯，更軟了，也更容易下咽了。但是你沒聽過“湯泡飯

炒菜或煲湯的時候，不放味精或雞精，總感覺少了鮮味兒，但放了味精又總覺得不健康。有沒有一種既美味又健康，吃起來還沒有心理負

豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆?jié){含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含

腎對于人體具有非常重要的作用，只有腎臟健康了身體才能夠健康。作為男子漢，一旦過了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身體發(fā)福

大腦是人體最復(fù)雜的器官，也是人最重要的器官。所以，補充大腦營養(yǎng)很有必要，日常有哪些食物對大腦最好呢？一起來看看給大腦開出