客戶端
健康專欄
-
春天5招逼出體內(nèi)濕氣
2017/3/21 13:36人體對于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力，但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣等因素，造成體內(nèi)水分調(diào)控失衡，濕留體內(nèi)，影響身體 -
細談《論語》中的養(yǎng)生細節(jié)
2017/3/21 11:52孔子被尊稱為“孔圣人”，他創(chuàng)造的儒家思想，對我國乃至世界產(chǎn)生了深遠影響。春秋末期，社會動蕩，孔子生活顛沛流離，飽受苦難， -
四種工作餐 增肥又傷身體
2017/3/21 11:50在營養(yǎng)學(xué)中，要求合理分配一日三餐，有講究“早吃好、中吃飽、晚吃少”的說法，但是由于現(xiàn)在的都市白領(lǐng)工作繁忙，這分量最重的午 -
想要一夜好眠 睡前千萬別碰10種食物
2017/3/21 11:39入春以來，很多人陷入了“春眠不覺曉”的春困之中，但有一部分人卻還在為“睡不著、睡不好”所困擾。影響睡眠質(zhì)量的因素有很多， -
哪些減壓食物可以防止過勞肥
2017/3/21 11:17長時間坐著工作，缺乏運動。沒有規(guī)律的用餐，工作壓力大，每天很累就容易暴飲暴食。這些都是會患上“過勞肥”的因素。壓力過大導(dǎo) -
這些“早熟食物” 家長不要再給孩子吃了
2017/3/20 10:29?３－６歲孩子有３成性早熟，１１歲－１８歲的孩子超過６成性早熟！一項調(diào)查研究的結(jié)果讓不少家長倍感驚訝。由于孩子性早熟跟飲 -
要養(yǎng)生 喝點兒茶
2017/3/18 18:13曾經(jīng)的曾經(jīng)，湖南衛(wèi)視中的一檔節(jié)目捧紅了養(yǎng)生大師張悟本，他的一系列的養(yǎng)生秘方引發(fā)了市場的搶購熱潮。綠豆、白蘿卜、大蒜、綠茶 -
六招防治春季小孩皮膚過敏
2017/3/17 16:51過敏就是人體的免疫系統(tǒng)對外來物質(zhì)發(fā)生過度敏感，是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病。發(fā)生過敏有兩個因素，一個是寶寶本身就是過敏體質(zhì)，還有 -
這6件事如果你還在做 請立即停止
2017/3/17 09:05有的人胖了20斤，有的人則瘦成了一道閃電；有的人健身學(xué)習(xí)兩不誤，有的人久坐不動一身病，最后病歷填滿了好幾頁。兩種人之間的 -
沒有好習(xí)慣 活該你掉發(fā)
2017/3/16 10:09頭發(fā)是外在形象的一部分，一頭靚麗的秀發(fā)絕對能給你的整體顏值加分！然而，如果你掉發(fā)嚴重，那么這稀薄的發(fā)量就無法撐起你那豐滿 -
有損你睡眠質(zhì)量的5種食品
2017/3/16 09:44巧克力、洋蔥、紅薯……這些食物雖然美味，但很可能會影響我們的睡眠。營養(yǎng)專家表示，挑選晚餐食物時要格外小心，防止食物“偷” -
達標(biāo)早餐的秘籍是什么
2017/3/16 09:40什么樣的早餐才算達標(biāo)呢？專家們表示，一頓營養(yǎng)早餐應(yīng)該具備5個條件，即有淀粉類食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物、富含膳食纖維和維生素 -
女性學(xué)會這5點 調(diào)養(yǎng)出氣血豐盈
2017/3/16 09:34由于生活工作的壓力影響，氣血不足是女性常見的虛弱癥狀，要怎樣才能調(diào)養(yǎng)出氣血豐盈，臉色紅潤的好狀態(tài)呢？一起跟小編了解一下吧 -
杜絕6個壞習(xí)慣 遠離濕邪
2017/3/16 09:27“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。春季溫暖也潮濕，正是濕邪泛濫的季節(jié)。除了氣候原因，一些
