客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

健康專欄

  • 男人吃西紅柿有奇效

    2017/3/15 10:19
    英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,英國一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn),每周吃10份西紅柿(約合3斤)可使男性前列腺癌危險(xiǎn)降低近1/5。研究人員認(rèn)
  • 經(jīng)濟(jì)喝茶降血糖

    2017/3/15 10:17
    在日常合理膳食過程中,廣大糖友常常過分專注于如何吃得健康,對(duì)于如何喝倒是比較缺少注意。下面小編為大家推薦三款非常經(jīng)濟(jì)適用
  • 牙結(jié)石不痛不癢但是危害大

    2017/3/15 10:13
    牙齒同樣愛長結(jié)石,很多人天天刷牙還是會(huì)長牙結(jié)石,中年人發(fā)病率高達(dá)98%。這牙結(jié)石說不準(zhǔn)哪天在你吃飯時(shí)就跟著食物混出來,被
  • 保證良好睡眠 長期堅(jiān)持這5招

    2017/3/15 10:07
    ?熬夜對(duì)健康的傷害這么大,那我們就非常有必要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣了。如何才能保證良好的睡眠呢?
  • 四種胃病易癌變 多吃5物早預(yù)防

    2017/3/15 10:07
    雖然并不是所有普通胃病的最終結(jié)局都是胃癌,但日常生活中還是要及早預(yù)防。多吃以下這5種食物,可有效預(yù)防胃癌,趕緊來看看吧。
  • 冰淇淋冰甜可口 當(dāng)心“甜蜜陷阱”

    2017/3/15 10:06
    近期發(fā)布的最新版《中國居民膳食指南》提出,在日常飲食中應(yīng)控制“添加糖”的攝入量,而含糖菜肴、糕點(diǎn)、飲料等食品是“添加糖”
  • 驅(qū)寒5步驟 改善寒涼體質(zhì)

    2017/3/15 10:02
    “十個(gè)女人九個(gè)寒,還有一個(gè)虛”,女性天生陽氣比較弱,如果冬天會(huì)手腳冰涼,大冬天經(jīng)常腳冷睡了一個(gè)晚上了腳還是冷的。平時(shí)臉色
  • 牙齦出血四誘因 3個(gè)方法可緩解

    2017/3/15 10:02
    生活中,很多人都會(huì)遇到這種情況,一刷牙就牙齦疼,吐出滿嘴的血沫。吃個(gè)蘋果,也會(huì)留下大大的血牙印。這樣牙齦出血的狀況困擾著
  • 水果吃多也不好 食用水果的7個(gè)禁忌

    2017/3/15 10:01
    水果含有豐富的纖維素,既能補(bǔ)充水分,還利于消化。但是,任何一種食物都有禁忌,水果也一樣。吃水果有哪些禁忌呢?
  • 補(bǔ)鐵有講究 4種方法輕松補(bǔ)鐵

    2017/3/14 10:25
    媽媽們應(yīng)該如何補(bǔ)充鐵質(zhì)呢,可以參照以下四個(gè)方法。
  • 失眠多喝這幾種湯

    2017/3/14 10:07
    晚上失眠睡不著,不僅會(huì)影響第二天的工作、學(xué)習(xí),還是女性美容大敵,經(jīng)常失眠的人,不妨多喝下面這幾種安眠湯。
  • 橫掃毒素全靠它

    2017/3/14 10:05
    女人臉上是不是特別容易起痘痘呢?臉上起痘痘多半是因?yàn)轶w內(nèi)有毒素,或者是排毒不徹底,導(dǎo)致毒素堆積在體內(nèi)進(jìn)而有痘痘產(chǎn)生,女人
  • 洗澡時(shí)不能做這7件事

    2017/3/14 10:02
    其實(shí)洗澡的時(shí)候,真正不能做的是這幾件事。
  • 治療感冒的居家小偏方 收藏起來

    2017/3/14 09:58
    春季是感冒高發(fā)的季節(jié),孩子一不小心就會(huì)打噴嚏、咳嗽、流鼻涕,孩子感冒了,居家護(hù)理非常重要。小編給大家分享幾個(gè)治療感冒的居
  • 長期熬夜有7大風(fēng)險(xiǎn) 還是早早睡吧

    2017/3/14 09:53
    機(jī)體免疫因子多在睡覺時(shí)形成,長時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致免疫力降低,出現(xiàn)疲勞、精神不振,易感冒、易過敏也會(huì)不期而至。
  • 泡腳一定要選這個(gè)時(shí)間 效果最好

    2017/3/13 17:15
    絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時(shí)間段泡腳,起到的作用略有不同。湖南中醫(yī)學(xué)院教授李文海建議,如果
  • 春季排毒 8招掃清身體垃圾

    2017/3/13 17:14
    我們的身體在被‘設(shè)計(jì)’之初,就擁有了自主掃除體內(nèi)垃圾的功能。只不過,這需要我們按照正確的方法去激發(fā)它。春季排毒,8招掃清
  • 早起7個(gè)壞習(xí)慣影響健康

    2017/3/13 17:13
    早晨養(yǎng)生對(duì)我們的健康很重要,有很多壞習(xí)慣我們都不能要,否則會(huì)影響我們的身體。那么,早晨養(yǎng)生的知識(shí)有哪些呢?起床后有什么壞
  • 咖啡比茶降血壓效果好

    2017/3/13 13:46
    德國有關(guān)研究人員稱,一些人以為喝茶有降血壓的功效,實(shí)際上巧克力可能幫助更大。
  • 預(yù)防高血壓 土豆也可以

    2017/3/13 13:41
    ?鄭州市第三人民醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師張素革說,土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對(duì)高血壓患者有利。

最受歡迎的家常菜

更多