眼睛是心靈的窗戶，在這個(gè)電腦普及的年代，越來(lái)越多的人都早早的架起了眼鏡，很多人知道維生素A可以保護(hù)我們的眼睛，同樣，有些

?蜂蜜是由蜜蜂從植物花朵中采集花蜜回巢辛勤釀造而成。其色香味質(zhì)因采集的花卉、季節(jié)以及地區(qū)不同而各具特色。主要含有60多種

早飯?jiān)谝蝗杖椭惺亲钪匾囊徊?，它為開(kāi)始新的一天補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)和能量。近日，英國(guó)《每日郵報(bào)》刊文警告，長(zhǎng)期不吃早飯，各種病就會(huì)

為什么自己的寶寶沒(méi)別人這有的聰明，甚至生出來(lái)就是個(gè)智障兒？其實(shí)這都是有原因的。這絕對(duì)是與當(dāng)父母的有關(guān)系?？纯催@6大最殺精

也許您并沒(méi)有患那些無(wú)法醫(yī)治的不孕不育癥，卻總是很難成功懷上寶寶。究竟是什么阻礙了你成功做媽媽或爸爸呢？專家指出，常吃7種

近年來(lái)，養(yǎng)生花茶受到小資們的追捧和青睞。但養(yǎng)生花茶和中藥一樣，具有一定的藥用價(jià)值。如有些花茶具有活血作用，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，

如今的健康飲食，是提倡低鹽飲食的，一個(gè)人一天的鹽攝入量，不應(yīng)超過(guò)8克，否則，就會(huì)危機(jī)我們的身體健康。吃鹽太多會(huì)加重腎臟和

?俗話說(shuō)“一口吃不成胖子”，但一口一口累計(jì)起來(lái)，胖子就可能吃出來(lái)了。從體重增加發(fā)展到肥胖往往要經(jīng)歷一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間，這種變

原料：南瓜汁300克、面粉300克、糖粉20克、酵母3克、紅棗適量。

“枸杞葉豬肝湯”這道經(jīng)典粵菜，據(jù)說(shuō)至少有上千年的食用歷史，多作為一種“藥食同源”的菜式流傳于南方民間。

“你一直在做三明治，那些用白面包、花生醬和棉花糖制作而成的三明治，被認(rèn)為是最適宜的午餐?！泵绹?guó)國(guó)家食品營(yíng)養(yǎng)協(xié)會(huì)顧問(wèn)、三明

玉米富含膳食纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，減少人體對(duì)毒素的吸收。胡蘿卜具有健脾消食，潤(rùn)腸通便，殺蟲(chóng)，行氣化滯，明目等功效。玉米與胡

家里有多余的木瓜怎么辦？除了常做的木瓜燉牛奶，下面教你一種更贊的做法——木瓜牛奶凍。

雞肉技巧，剛剛沒(méi)過(guò)雞肉即可，蓋好鍋蓋大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜煮半小時(shí)左右，開(kāi)蓋調(diào)味，用大火收汁直至湯汁黏稠，出鍋。

香濃可口的牛軋?zhí)遣粌H口感好，且飽腹感較強(qiáng)，平時(shí)當(dāng)作補(bǔ)充能量的餐間零食享用非常合適，今天我就來(lái)教大家親手制作美味的花生牛軋

很多男性朋友都希望自己變成最長(zhǎng)壽的人，其實(shí)想要健康長(zhǎng)壽，首先要保證自己的飲食健康。吃的好了，再加上合理的作息和運(yùn)動(dòng)，健康

有不少女性朋友臉上經(jīng)常見(jiàn)到有黃褐斑、小痘痘，反反復(fù)復(fù)，著實(shí)讓人煩惱。每天通過(guò)化妝來(lái)掩飾，肌膚越來(lái)越差。其實(shí)很多時(shí)候，臉上

將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角質(zhì)。同時(shí)橙皮中含有豐富的類黃酮成分和維生素

由于口味極佳，營(yíng)養(yǎng)豐富，所以巴西堅(jiān)果素有“堅(jiān)果之王”的稱呼。它含有百分之十四的蛋白質(zhì)，百分之十一的碳水化合物，百分之六十

加工罐頭的金槍魚(yú)品種主要是長(zhǎng)鰭金槍魚(yú)和黃鰭金槍魚(yú)，品種有原汁金槍魚(yú)、五香金槍魚(yú)、油浸金槍魚(yú)、茄汁金槍魚(yú)等品種。由于價(jià)格便