癌癥是我們最為害怕的疾病，因此在平時我們更應(yīng)該注重預(yù)防。其實大部分的癌癥都是可以預(yù)防的，下面就帶大家去了解一下如何抗癌。

山珍海味雖然可口，卻不一定健康。健康食物雖然營養(yǎng)豐富，但也不是百吃無害。像堅果、魚類、綠葉蔬菜或者全谷物這些健康食物，同

很多都會做好個人衛(wèi)生，但是你知道血管衛(wèi)生嗎？其中一些人都不擔(dān)心血管垃圾，并且也沒有運動，此外還經(jīng)常大塊吃肉，導(dǎo)致人體的甘

買回來的獼猴桃如果存放時間長的話口感會下降，甚至可能會變質(zhì)。獼猴桃的儲存時間不定，如果儲存在冰箱里面的話時間會更長，但如

泥鰍的藥用價值小小泥鰍竟有這么多作用！泥鰍，大家應(yīng)該都不陌生吧！不知道大家有沒有捉過泥鰍，小編就捉過。今天菜譜網(wǎng)小編要和

?油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……這些廣受大眾喜愛的美味，其實并不適合每個人。如果你平時腸胃就比較脆弱，那么以下

?大米，作為人們的主食，每天都會出現(xiàn)在人們的餐桌上，但是你知道嗎，大米也是有飲食禁忌的，吃米飯的時候如果搭配錯菜或會致命

炎炎夏日，一杯冷飲下肚，真的簡直不要太爽??！技能快速降溫，又能及時補充人體散失的水分，不過喝太多冷飲也是對身體有害的。那

我們吃一些帶皮的蔬菜的時候，都習(xí)慣把皮去掉，然而很多蔬菜的皮里含有很高的營養(yǎng)價值，不僅有的蔬菜皮有排毒養(yǎng)顏的功能，甚至有

一碗香米飯和一個糙窩頭擺在面前，你會選擇哪一樣？在一塊西瓜和一瓣柚子之間，你會選擇哪個做餐后水果？

正常情況下開心果外殼應(yīng)是淡黃色，但是被漂白過的開心果外殼會非常的白，很多使用了過氧化氫、硫磺等不允許的漂白劑，大家在選購

身體內(nèi)的毒素和健康有著非常密切的關(guān)系，尤其是冬季體內(nèi)有很多沉積的毒素，排毒養(yǎng)顏吃些什么有效呢?大家平時都了解哪些排毒方法

現(xiàn)代的生活快節(jié)奏，一些人的工作壓力大，心理過度緊張，加之忙碌的生活沒有時間鍛煉，長期坐在辦公室里，再加上飲食不合理等等一

木耳，超級普遍的一個家常菜，營養(yǎng)豐富還超級美味！！但是，你們知道吃木耳的禁忌嗎？？下面就跟著小編來一起了解一下吃木耳的正

在家里炒菜時，每炒完一個菜你是否有刷鍋的習(xí)慣呢?如果有，那恭喜你這樣是正確的。如果沒有，那就一定要改掉，因為這些做菜方法

現(xiàn)在牛奶已經(jīng)成了人們生活的必需品，但是很多人喝牛奶就是一大口地全部喝掉...有一個說法是，牛奶喝太快會拉肚子，那么，這個

導(dǎo)致膽固醇高的原因多來自于食物，錯誤的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致血液中的膽固醇直線上升，從而危害身體健康。那么膽固醇高吃什么好？下面

血液對于人類而言就如同水對于自然界一樣重要，決定著壽命的長短和衰老速度。而在現(xiàn)實生活中有一些食物，它們可以幫助人體清洗血

中醫(yī)認(rèn)為五臟配五色，而心對應(yīng)的是紅色。春季是養(yǎng)心的最佳季節(jié)，多吃紅色食物能夠養(yǎng)護(hù)心臟，提高人體免疫力抵抗病菌對身體的侵襲