?我們的正常生活是離不開(kāi)一日三餐的，但是有的食物是能吃的有的東西是不能吃的，以下這些食物我們?nèi)绻诓妥郎峡匆?jiàn)，那么最好盡

?有很多食物不宜空腹吃。為什么呢?因?yàn)榭崭沟臅r(shí)候，吃進(jìn)胃里的食物可以直接與胃的表面相接觸。我們空腹喝酒時(shí)，酒精直接接觸胃

?生姜是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的調(diào)味品，但是生姜怎么吃是有講究的，有些時(shí)候是不能吃生姜的，那么生姜什么時(shí)候不可以吃呢?哪些人不

辣椒是生活中最常見(jiàn)的一種辛辣蔬菜，深受很多人的喜愛(ài)，尤其是在川湘菜中那辣味十足的菜肴，更是讓人口水直流。

?“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)，飯我們是要天天吃，可是你吃對(duì)了嗎?有一些你需要注意的小細(xì)節(jié)你注意到了嗎?水

時(shí)下，草莓大量上市，那鮮紅欲滴的顏色、芬芳的氣味令人饞涎欲滴。草莓具有清熱去火、養(yǎng)肝明目的作用，春季人們肝火往往比較旺盛

男人永遠(yuǎn)都是離不開(kāi)煙酒的，尤其是在生意場(chǎng)上，經(jīng)常會(huì)有煙酒不分家之說(shuō)。當(dāng)然喝酒的危害想要減少會(huì)有一些技巧可以學(xué)，但是抽煙的

西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、西蘭花，這四種蔬菜是現(xiàn)在微信文章中出鏡率最高的蔬菜了。確實(shí)，這些蔬菜常見(jiàn)、便宜，而且營(yíng)養(yǎng)和保健功效

很多腸胃不好或者牙齒不好的人，生吃蘋(píng)果會(huì)不適，于是就將蘋(píng)果煮著吃。那么，蘋(píng)果煮熟后，營(yíng)養(yǎng)還在嗎？

近期一項(xiàng)調(diào)查顯示，在全球早逝人群中，近一半人的死因與油的攝入量過(guò)多有關(guān)，這是因?yàn)椋蛿z入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致多種慢性病。

春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。如今正值春季，肝火旺盛，應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)？其實(shí)，想要去肝火除了要注意飲食，少吃油膩食物外，還可以多喝些菊花

對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，油膩的飲食讓腸胃不堪重負(fù)。對(duì)于這些油膩食物，我們需要清腸道。食物中有不少“高手”，最新一期的臺(tái)灣《康健》雜

雞翅還叫做雞翅膀，是整只雞里面味道最棒的一部分，可以細(xì)分成雞翅尖和雞翅根還有雞翅中，一般都做成下酒小菜。

現(xiàn)在人都很在乎養(yǎng)生，其中藥酒就是其中一項(xiàng)。藥酒有通血脈、行藥勢(shì)、散諸痛、祛風(fēng)濕之功，是春季調(diào)治進(jìn)補(bǔ)的佳品。那么，怎樣泡服

西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜肴。它的烹調(diào)方法簡(jiǎn)單易學(xué)，營(yíng)養(yǎng)搭配合理。在口感方面，它色澤鮮

春季病從口入，一定要注重飲食。今天呢，小編就為大家?guī)?lái)了5大妙招讓您益壽延年哦！

薯類(lèi)食物貌不驚人，但是營(yíng)養(yǎng)十分豐富。常見(jiàn)的薯類(lèi)有馬鈴薯（土豆）、甘薯（紅薯、山芋）等。目前，薯類(lèi)食物正以主食、蔬菜以及零

健康飲食不能長(zhǎng)期只吃精糧，要適當(dāng)搭配雜糧食用；但是你知道嗎？這五種人不宜多吃雜糧。

煮、燉、燜羊肉時(shí)加入白蘿卜，既能減少白蘿卜的辣味，又能降低羊肉的膻味和油膩感。爆炒羊肉時(shí)用蔥、姜、蒜熗鍋，或等羊肉炒至半

醋熘綠豆芽是我們經(jīng)常吃的一道家常菜，但是你知道嗎，炒綠豆芽的時(shí)候放醋，除了更酸爽外，其實(shí)還有一些特殊的作用。