頭發(fā)是外在美的關(guān)鍵因素，有些人的頭發(fā)又黑又亮，但有些人比較可憐，頭發(fā)又軟又細(xì)，最關(guān)鍵的就是脫發(fā)。脫發(fā)不但會影響你的外在美

很多人在買玉米的時候總喜歡把皮剝下來，將玉米須子剝干凈，但這樣做并不科學(xué)，買玉米的時候最好帶著皮。

農(nóng)藥大多殘留于蔬果表面，除去外皮就已大大減少接觸到農(nóng)藥的機會。除去外皮之前，蔬果要清洗過。

烹炒蔬菜時，很多人都做過這件事情，為了避免糊鍋，會直接往熱氣騰騰的菜里加涼水。

女性總是糾結(jié)怎么補血好。每個月的月經(jīng)都消耗身體的元氣，吃太補的藥材身體又受不了。想要補血，我們可以在日常生活中多“挑”食

?如今社會，生活節(jié)奏在逐漸加快，人們的壓力也是越來越大，很多人忙于工作忙于生活，卻忽略了身體的健康。有很多人在出現(xiàn)多食善

哪些人不適合吃辣呢？其實在生活中很多人對辣椒非常的喜愛，而實際上適當(dāng)?shù)某岳苯返拇_可以給我們帶來一些保健作用，卻并不是所有

烹炒蔬菜時，很多人都做過這件事情，為了避免糊鍋，會直接往熱氣騰騰的菜里加涼水。

腹瀉患者和糖尿病人不宜吃紅薯。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。中老年人可適當(dāng)吃些紅薯饅頭，饅頭誰都吃過，但用紅薯做的紅薯

生雞蛋的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)致密，有很大部分不能被人體吸收，只有煮熟后的蛋白質(zhì)才變得松軟，人體胃腸道才可消化吸收。炒雞蛋放味精破壞

甜食是很多人的喜愛，尤其是面對各種各樣的壓力的時候，很多人喜歡通過吃甜食的方法緩解自己的壓力，但是在一些情況下是不適宜吃

根據(jù)美國科學(xué)家布魯斯·羅林斯的研究成果表明，未成熟或半熟的蘋果，具有防輻射的作用。蘋果的成熟需要大量的日照，能有效吸收陽

香菜具有刺激食欲、增進消化功能，是人們經(jīng)常食用的一類蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為，香菜有溫中健胃的作用，寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃香菜對于緩解

早餐一定要搭配質(zhì)量好的蛋白質(zhì)類食物，例如牛奶、蛋類、乳酪、肉類等，淀粉和蛋白質(zhì)的攝取比例最好是 1∶1。

8種減肥食品吃進體內(nèi)后會提高機體的新陳代謝率，或者激發(fā)產(chǎn)生一些可以分解脂肪進而幫助擺脫多余的贅肉。注意，食物只在正常飲食

檸檬是常見美白的食物，那么檸檬有什么功效呢?檸檬的作用有哪些呢?下面我們就來了解一下檸檬的神奇功效。

水果市場上，紅如瑪瑙、白似水晶的石榴讓人垂涎欲滴。但對很多人來說，如何挑選石榴可不是一件簡單的事。以下幾個要點或許能幫到

在人們吃辣椒時，只要不將口腔辣傷，味覺反而敏感了。事實上，不管吃辣成癮與否，適量吃辣椒對人體有一定的食療作用。

吃肉太多，會增加患慢性病的風(fēng)險。但吃得太少，蛋白質(zhì)攝入又會不足。5種素食幫助彌補這一缺陷。

葡萄可以“補血強智利筋骨，健胃生津除煩渴，益氣逐水利小便，滋腎宜肝好臉色”，這里小編帶大家了解一下葡萄的功效和作用。