每天人們睜開眼的七件事“柴米油鹽醬醋茶”中，油是不可或缺的東西。但如今，多油的生活又開始威脅到每個(gè)人的健康，高血壓、高膽

春天養(yǎng)肝主要作用是調(diào)節(jié)全身氣機(jī)和血液，若肝臟氣機(jī)不暢、肝功能不佳，則全身氣血運(yùn)行便會(huì)紊亂，則容易出現(xiàn)失眠的問題。而失眠在

很多上班族因?yàn)楣ぷ鞯仍?，飲食很不?guī)律，因此常常都會(huì)有胃部的問題。對(duì)于胃不好的人來說，一定要遠(yuǎn)離傷胃的食物，比如下面這幾

大蒜是公認(rèn)的防癌食物，有明顯的抗癌功效。流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞

對(duì)于喜歡吃面包的人，每次一走進(jìn)面包店那是分分鐘都想把整個(gè)面包屋帶回家有木有？面包買太多帶回家除了放冰箱都不知道怎樣保存，

晚上睡前一定要喝掉一杯蜂蜜水，這樣可以對(duì)腸道起到一個(gè)清理的作用，可以增加腸道內(nèi)的濕度，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排泄

除了具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值之外，西紅柿還有其他的一些功效，想必很多人聽說過西紅柿解酒的功效，那么吃西紅柿能解酒嗎？下面小編就

如果你要問中國人餐桌上最流行的一種文化是什么，那么酒文化絕對(duì)是占有最重要的一席之地的，但是會(huì)發(fā)現(xiàn)過多的喝白酒會(huì)引起頭疼頭

中醫(yī)認(rèn)為，人體的十二經(jīng)絡(luò)在足底有與人體內(nèi)臟器官相聯(lián)系的敏感區(qū)。腳底有66個(gè)穴位，赤腳走路，敏感區(qū)會(huì)受到地面刺激，可通過經(jīng)

亞健康是指處于健康和疾病兩者之間的一種狀態(tài)。即肌體內(nèi)出現(xiàn)某些功能紊亂，比如說內(nèi)分泌失調(diào)。但不影響我們平時(shí)的工作或則學(xué)習(xí)，

多數(shù)男性對(duì)蔬菜水果這類“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動(dòng)物。不過，英國食物研究所的最新報(bào)告指出，只要每星期

掃帚是家家必不可少的清潔工具，它能及時(shí)將垃圾清除，保持房屋干凈。但當(dāng)人體內(nèi)有“垃圾”時(shí)，該如何清掃呢？本期，給大家推薦3

以下五種常見的走路方式，雖然外觀看起來完全不同，但他們都有一個(gè)共通點(diǎn)———原本該用力的腹肌、背肌及臀肌都被忽略了。只有善

家里的冰箱是不是只被你用來當(dāng)作了另一個(gè)儲(chǔ)物柜？其實(shí)冰箱也是廚房中烹調(diào)的好幫手，今天就教你幾招。

很多男人都很忽視早餐的重要性，不管是從事什么工作，大部分男人的早餐都很隨便。其實(shí)男人的早餐很有講究，很多食物不能當(dāng)作早餐

生活環(huán)境的污染越來越嚴(yán)重，讓我們的身體無時(shí)無刻不處在毒素的危害當(dāng)中，如何排毒成為了一門必修課。而日常排毒大家往往選擇飲食

人間最美四月天。春末夏初，萬物都緊緊抓住這一黃金時(shí)光生長。被稱為“萬物之靈”的人類，也應(yīng)抓住時(shí)機(jī)，狠狠給自己的健康充電，

上帝在造人的時(shí)候，就已經(jīng)考慮到毒物對(duì)人體的危機(jī)了，因此，設(shè)計(jì)了一套天然的解毒系統(tǒng)，能夠自動(dòng)自發(fā)地將體內(nèi)的毒素清除干凈，進(jìn)

來自各方面的壓力，往往容易造成人們身心疲憊，導(dǎo)致吃不下睡不好，這時(shí)候除了做好精神心理適當(dāng)調(diào)整以后，飲食方面選一些順氣可口

四季節(jié)氣與人體的五臟有著密切的關(guān)系，所以才會(huì)有季節(jié)性高發(fā)疾病一說。在春天通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，可以達(dá)