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飲食健康

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健康專欄

  • 8大癖好比吸煙還可怕 看你中招了嗎?

    2017/3/2 17:41
    吸煙的危害眾所周知,可謂是健康的第一殺手。其實,即使不吸煙,生活中某些不健康習(xí)慣造成的危害,也不亞于吸煙?,F(xiàn)在為大家揭曉
  • 野菜也可做佳肴

    2017/3/2 17:38
    陽春時節(jié),漫步郊外,采集一些可食用的野菜,逐漸成為一種綠色健康的飲食風(fēng)尚。
  • 補(bǔ)鋅很重要 男人缺鋅有哪些表現(xiàn)

    2017/3/2 17:32
    鋅是人體必需的微量元素之一,在人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用,被人們冠以“生命之
  • 早蜜晚水 蜂蜜水早上喝

    2017/3/2 17:31
    早上喝鹽水是不提倡的,因為可能導(dǎo)致血壓高。早晨可以喝涼白開,或者老人喝一杯蜂蜜水也是可以的。
  • 揭秘蔬菜的“要命吃法”

    2017/3/2 17:30
    現(xiàn)代人有太多的應(yīng)酬必須去面對,目前的食品當(dāng)中又有非常多的垃圾食物,但是這些零食和速食占據(jù)了我們絕大部分的飲食結(jié)構(gòu)。
  • 去超市 這7個地方別碰

    2017/3/2 17:30
    在超市,你開心購物的同時,也要注意衛(wèi)生防病,預(yù)防細(xì)菌污染。超市里7個地方細(xì)菌最多,應(yīng)注意防范。
  • 辣類食物要如何吃才健康?

    2017/3/2 17:29
    吃辣不但會讓你上火,還會長出許多的痘痘??墒遣怀?,又受不了辣食的美味誘惑。那么“辣”要如何吃才健康?
  • 保護(hù)聽力的七個方法

    2017/3/2 17:28
    各種不良的生活習(xí)慣,惡劣的生活工作環(huán)境都會逐漸影響我們的聽力。那么當(dāng)你發(fā)現(xiàn)聽力有下降的時候應(yīng)該怎么辦呢?下面就對此向大家
  • 春季總犯懶 這6種癌都是因為懶

    2017/3/2 17:26
    春天氣溫回升,人容易犯懶。生活中一些20歲出頭的年輕人,總是喜歡稱自己得了一種叫“懶癌”的疾病,并且還到了晚期。可你知道
  • 指甲長過白點很常見!別陷入三大誤區(qū)

    2017/3/2 17:25
    指甲是人體健康的晴雨表,其中暗藏玄機(jī),通過指甲的一些變化或特征可以知道人體的健康情況,比如常見的指甲有白點,這暗示了什么
  • 吃飯時吵架傷胃

    2017/3/2 17:24
    在日常生活中,有些人專挑吃飯的時候吵架,將餐桌作為吵架的“主戰(zhàn)場”。其實餐桌上爭吵對身體百害無一利。
  • 男人最應(yīng)該戒掉的五種壞習(xí)慣

    2017/3/2 17:19
    男人總是會有一些長期形成的不良習(xí)慣,有些人覺得這些不良習(xí)慣沒什么。但事實真是這樣么?這些不良習(xí)慣究竟會給我們的身體帶來哪
  • 一天吃兩頓飯 才是健康飲食習(xí)慣

    2017/3/2 17:17
    俄羅斯有句諺語:“自己吃早餐,和一起享用午餐,把晚餐留給敵人?!睂嶋H上這是在告訴人們一日三餐怎么吃才健康。
  • 男性吃早餐很重要

    2017/3/2 17:09
    許多人都知道,不吃早餐對腸胃不好,上午也沒精神。最新研究顯示,男性不吃早餐,容易發(fā)脾氣,記憶力也會變差。
  • 春天流感來襲 7種人最容易感染

    2017/3/2 17:05
    陽春3月,冬天的腳步越走越遠(yuǎn),春天的氛圍越來越濃。在這春意盎然之時,如果人們在生活中不留神,流感病毒就會悄悄來襲,侵犯人
  • 土豆和醋 最佳搭配

    2017/3/2 17:04
    如果您家的土豆吃起來口感發(fā)澀,那可就要小心了,這種土豆很可能已經(jīng)長芽,嚴(yán)重的話還會引起中毒。
  • 夜宵怎么吃不會發(fā)胖

    2017/3/2 16:59
    熬夜吃什么好?很多人熬夜覺得很餓,但是又不敢吃,怕胖。其實,夜宵吃的對,也不見得會發(fā)哦。
  • 4個典型癥狀告訴你身體里出現(xiàn)血栓了

    2017/3/2 16:54
    血栓是全身性的疾病,癥狀有多種,有的卻很不明顯,往往讓人忽略或者會聯(lián)想到其他方面的疾病,比如肢體發(fā)涼、腫脹、頭暈、呼吸困
  • 五大飲食壞習(xí)慣容易患胃病

    2017/3/2 16:47
    胃病不是一天兩天就會患上的。很大原因在于不健康的飲食壞習(xí)慣常年累積造成的。
  • 感冒病人千萬別吃香菜

    2017/3/2 16:08
    中醫(yī)認(rèn)為,香菜辟一切不正之氣,有溫中健胃的作用。寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

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