健康專欄
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四類體質(zhì)的女性最容易引來痛經(jīng)
2017/3/2 16:07很多女性朋友都有痛經(jīng)的問題,導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多,那么哪些女性容易惹上痛經(jīng)呢?趕緊來看看吧。 -
7個養(yǎng)胃的健康飲食小習(xí)慣
2017/3/2 16:06燒烤類食品會產(chǎn)生苯并芘等致癌物。研究發(fā)現(xiàn),香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,有保護(hù)胃腸的功能。7個養(yǎng)胃的健康飲食小 -
青少年早餐要吃蔬菜
2017/3/2 15:40青春期是一個生長發(fā)育的特殊時期,對營養(yǎng)的需要量驟增且相當(dāng)敏感,如果供給不足或不合理,容易導(dǎo)致各種營養(yǎng)缺乏癥。專家提醒家長 -
涼拌菜健康 但這些蔬菜不宜涼拌
2017/3/2 15:03蔬菜生吃有利于這些營養(yǎng)成分的保存。但由于蔬菜品種的關(guān)系,有些蔬菜最好放在開水里焯一焯再吃;有些蔬菜則必須煮得熟透后再食用 -
黃瓜怎么吃趕走脫發(fā)?吃黃瓜有六個不宜
2017/3/2 14:37用黃瓜汁把脫發(fā)“趕跑”,眾所周知,黃瓜不僅有養(yǎng)顏美容的作用,對付脫發(fā)也是一絕,下面就有小編為大家介紹一下,看如何用黃瓜汁 -
盤點(diǎn)韓國人常食用的廉價(jià)食材
2017/3/2 14:07昨天看了一個電視節(jié)目,說韓國人看上去普遍比實(shí)際年齡年輕十歲左右。我想這與他們平和的心態(tài)和注重日常的保健,比如飲食等方面有 -
食用蔬菜需謹(jǐn)慎 5類蔬菜多留意
2017/3/2 13:57古人云:“三日可無肉,日菜不可無”。蔬菜是人們生活必不可缺少的食物,這是因?yàn)槭卟酥泻卸喾N營養(yǎng)素,是無機(jī)鹽和維生素的主要 -
3種“靈藥” 解決宮寒痛經(jīng)
2017/3/2 13:52女性的寒性體質(zhì)大多由后天因素造成,居住環(huán)境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。這樣就很容易患有宮寒癥,那么女性宮 -
茶的種類多 飲用分人群
2017/3/2 13:45?茶在我國被譽(yù)為“國飲”。現(xiàn)代科學(xué)大量研究證實(shí),茶葉確實(shí)含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不僅具有提神清心、清熱解暑 -
長期便秘真頭疼 健康飲食加運(yùn)動
2017/3/2 13:43其實(shí)便秘不是什么大病,但是長期便秘卻是讓人非常痛苦的,而且長期便秘是人出現(xiàn)消化不良,再次體內(nèi)的毒素長期堆積就會導(dǎo)致疾病的 -
3種飲食習(xí)慣 調(diào)理身體遠(yuǎn)離便秘
2017/3/2 13:42便秘怎么調(diào)理吃食療呢?治療便秘要有方,一般時候亂吃東西只會讓短期的便秘變成長期的便秘,辛苦了自己、更辛苦了要照顧你的家人
