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健康專欄
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久坐族可長(zhǎng)點(diǎn)心!學(xué)會(huì)走就擁有凍齡利器
2017/2/22 15:31從進(jìn)化論角度看，步行是人類最好的運(yùn)動(dòng)。走路既簡(jiǎn)單易行，又能強(qiáng)身健體，而且無論什么時(shí)候開始不會(huì)太晚。 -
5個(gè)吃飯時(shí)常犯的錯(cuò)誤 你犯過嗎
2017/2/22 14:34吃飯的質(zhì)量和習(xí)慣直接影響著人的身體健康。吃了幾十年的飯，可是您真的會(huì)吃嗎？下面就為你列出日常吃飯最常犯的錯(cuò)誤。你必須要注 -
預(yù)防近視加深 這些方法你都知道嗎？
2017/2/22 13:12現(xiàn)代人生活學(xué)習(xí)工作壓力大，許多人往往在求學(xué)階段就因近視戴上厚厚的“酒瓶底”?；忌辖曊叨鄶?shù)都會(huì)擔(dān)憂近視加深的問題，近視度 -
女性春季養(yǎng)生有原則 飲食習(xí)慣需注意
2017/2/22 13:08初春季節(jié)吃什么養(yǎng)生呢？特別是女性朋友怎樣在春季做好養(yǎng)生保健呢？春季食療養(yǎng)生是春季養(yǎng)生的重要組成部分，為了更好確保食療的積 -
喝水都長(zhǎng)肉 可能是肝臟出了毛病
2017/2/22 12:00如果你喝口水都長(zhǎng)肉，又節(jié)食又鍛煉也瘦不下來，就要小心了——很可能是你的肝臟出了問題，建議趕緊去查查肝臟。 -
去頭屑一定要注意的2個(gè)問題
2017/2/22 11:57一撩頭發(fā)就雪花飄飄，實(shí)在尷尬，去頭屑成為“頭等大事”。為了去頭屑，嘗試各種偏方，使用各種去屑產(chǎn)品，但是你真的都用對(duì)了嗎？ -
不要吃太飽！會(huì)給腸胃帶來5大傷害
2017/2/22 11:56如今，“吃貨”一詞已成為一個(gè)萌萌的褒義詞，如果一個(gè)人愛吃，人們會(huì)覺得他很可愛、很健康。然而，吃得剛剛好固然健康，但如果吃 -
春季鼻炎泛濫 遠(yuǎn)離4種食物
2017/2/22 11:55春季是過敏性鼻炎高發(fā)的季節(jié)，鼻塞流涕等癥狀往往給患者的工作生活帶來各種困擾。除了預(yù)防和治療以外，飲食也是過敏性鼻炎患者需 -
長(zhǎng)時(shí)間夜里玩手機(jī) 小心青光眼
2017/2/22 11:54如果你也覺得有時(shí)眼睛干澀不適，或者眼睛劇痛，見光就流淚，看東西特別模糊，還伴有陣陣惡心的癥狀時(shí)，就得馬上去醫(yī)院檢查下是不 -
春季氣溫下降 如何預(yù)防感冒？
2017/2/22 11:53有網(wǎng)友吐槽：“天氣像女人的臉，說翻就翻；像男人的心，說變就變”。在初春之際，氣溫變化易導(dǎo)致人體免疫力下降，比較容易感冒， -
春季氣溫下降 如何預(yù)防感冒？
2017/2/22 11:53有網(wǎng)友吐槽：“天氣像女人的臉，說翻就翻；像男人的心，說變就變”。在初春之際，氣溫變化易導(dǎo)致人體免疫力下降，比較容易感冒， -
常吃茶水煮的米飯 可防治四種疾病病
2017/2/22 10:49米飯是中國(guó)家庭的餐桌主食，人們一般喜食新米，因?yàn)樗鼛е宕嫉拿紫?。其?shí)，想吃到清香撲鼻的米飯，并不一定要用新米，用茶水燒 -
零食影響孩子智力 三大人造原料惹禍
2017/2/22 10:45零食是寶寶們最喜愛的食品，但也可能是影響寶寶智力發(fā)育的罪魁禍?zhǔn)住?/div>營(yíng)養(yǎng)又簡(jiǎn)單 6招教你熬出美味粥
2017/2/22 10:31早餐吃粥很營(yíng)養(yǎng)，不要以為煮粥很麻煩，其實(shí)做粥是有訣竅的哦！以下6招能讓你快速煮出美味的粥！盤點(diǎn)呵護(hù)心臟的"美食一族"
2017/2/22 10:20堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。開學(xué)季 應(yīng)該給孩子準(zhǔn)備哪些水果
2017/2/22 09:21加餐水果的量也是家長(zhǎng)比較關(guān)心的問題。通常小學(xué)一二年級(jí)的全天推薦攝入量1700~1900千卡，每頓加餐的熱量在170~19學(xué)生熬夜覺不足 新鮮蔬果作用大
2017/2/22 09:215、6月份是畢業(yè)班學(xué)生最辛苦的時(shí)候，備考的壓力讓一些考生精神高度緊張，甚至引發(fā)身體不適。面對(duì)這些問題，考生們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)
