以白糖來說，是簡單的一種調(diào)味品，中國飲食不同，對于白糖的使用也不同，南方地區(qū)喜歡甜食，在食物中會過多的放入白糖，北方的人

蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發(fā)病率。祖國醫(yī)學(xué)認為不同體質(zhì)類型的人應(yīng)選擇不同的時鮮蔬菜，

大多家庭在食用飯菜的時分呈現(xiàn)剩菜是多見的，然后將剩菜寄存起來比及第二天食用，再或許接連好幾天都在食用。剩菜不光屢次食用，

很多女性都喜歡從網(wǎng)絡(luò)上、雜志上閱讀養(yǎng)生知識，本來注重養(yǎng)生沒什么錯誤，但是如果要是遇到錯誤的養(yǎng)生方式，錯用養(yǎng)生誤區(qū)當(dāng)法寶，

對女性來說，健康才是最好的美。女性朋友們常常說要補血，其實就是因為血液影響著肌膚、毛發(fā)、五官。

很多女生都希望“月月順”，不必老擔(dān)心“大姨媽”堵在半路！可是，生活總是出意外，月經(jīng)推遲也有常有的事。

我們?nèi)粘５娘嬍沉?xí)慣中，有些錯誤是不自知的，關(guān)于早餐，你有犯過下面的錯誤嗎？

民以食為天，早飯更是一天當(dāng)中最重要的一餐，很多人，特別是上班族早餐總是吃得相當(dāng)簡單，其實，早餐應(yīng)該要吃好，而且不吃早餐是

隨著生活質(zhì)量的提高，越來越多的人拋棄了臟亂的農(nóng)貿(mào)市場，選擇在超市購買食物，他們認為超市的東西是衛(wèi)生的，但是超市里擺放的哪

隨著壓力大、工作忙，吃飯也變成了一件匆忙的事情。湯泡飯深受很多人喜愛，味道好、易于下咽，還省去了喝湯這一步驟。但是關(guān)于湯

只要是想要養(yǎng)生的人群則主要的目的就是健康長壽，長壽的方法有很多如運動、飲食，而飲食中有諸多的長壽食物，它們之所以可以使人

失眠是常見的現(xiàn)象，對于失眠人們一般認為是工作、學(xué)習(xí)的壓力導(dǎo)致，殊不知失眠的出現(xiàn)于睡前食用的食物有關(guān)，至于哪些食物會導(dǎo)致失

有人特別喜歡洗澡,一天甚至洗3次,但你有注意洗澡方式正確與否呢?

很多人吃飯過量后就會感到非常的撐，這時有很多人喜歡松松褲腰帶，雖然這樣會讓你的肚子變得很舒服，但是會給你的腹腔造成很大的

經(jīng)常聽周圍的人說起：“怎么辦呀，又查出來血脂異常了”，“某某血壓偏高呀”，“最近又胖了怎么辦，上次體檢已經(jīng)有脂肪肝了！”

進食煎烤食品后吃梨是一種健康的飲食方式。梨汁含豐富抗癌物，可消除或排除致癌物，在一定程度上保護胃腸免受癌癥之害。

月經(jīng)來潮出現(xiàn)腰酸、腰痛和小腹墜痛，有的還放射至背部和大腿上部--痛經(jīng)(專題 訪談 咨詢)是女性常見的一種生理現(xiàn)象，在我國

雞蛋是最好的營養(yǎng)來源之一。一個雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，最重要的是含有高生物價值的蛋白質(zhì)。 是我們?nèi)粘ｏ嬍持凶畛Ｓ?/div>

水與人體之間有著密不可分的聯(lián)系，對人體而言的生理功能是多方面，而體內(nèi)發(fā)生的一切化學(xué)反應(yīng)都是在介質(zhì)水中進行的。所以喝水是人

國際化的烹調(diào)方式受到了越來越多的人的關(guān)注，可是，你想親手做一道異國風(fēng)味的菜，卻不知道該用哪些原料，也不知道所謂“世界性食