如今不斷添加的人都患上了糖尿病，你們知道糖尿病是怎樣來的嗎?糖尿病能不能吃山竹呢，糖尿病病人的飲食要十分留心，糖尿病能不

因綠豆中含有元素單寧，在高溫條件下遇鐵會(huì)成黑色的單寧鐵，使綠豆湯汁變黑，有特殊氣味，不但影響食欲、味道，而且對(duì)人體有害。

你問哪些食物不宜帶?別急，別急，接著往下看。讓我們看看哪些食物加熱會(huì)引起慢性中毒。

防癌食品排行榜，抗癌成分的攝入，也不是“多多益善”，要適量應(yīng)用。合理飲食本身是一個(gè)重要的防癌措施。

吃什么水果能降血糖？比如說有降血糖功能的小麥，小麥性涼，味甘，具有養(yǎng)心安神，益腎，健胃厚腸，除熱止渴，斂汗，止痢等作用。

因此牙齒疾病是需要預(yù)防的，至少是需要把它消滅在“萌芽狀態(tài)”，然而生活中許多人的護(hù)牙習(xí)慣卻存在許多誤區(qū)。

我國人民十分注重飲食，講究色、香、味俱全，各地特色小吃更是如此，但是都忽略了食物中的營養(yǎng)，應(yīng)養(yǎng)成少糖、少鹽、少油、低溫烹

早餐是一日三餐中最重要的一餐，但是很多人卻最不重視，因?yàn)樵缟蠒r(shí)間緊張，大家往往是胡亂對(duì)付幾口，有時(shí)甚至不吃早餐，長期下來

看臉時(shí)代，高顏值和好身材才能活出美姿態(tài)，面對(duì)美食可不能不管不顧地當(dāng)個(gè)任性吃貨哦~不論你是20+還是40+，吃東西都要看著

素食養(yǎng)生是養(yǎng)生學(xué)家的主張，素食中的不飽和脂肪、維生素和粗纖維的含量多于葷食，有利于人體的吸收，但只吃素食對(duì)營養(yǎng)的需求是不

晚餐是我們結(jié)束了一日工作或者玩樂后的一個(gè)日常，如果能夠在這個(gè)時(shí)候，吃到營養(yǎng)健康又美味的家常菜，一定讓人倍感快樂。

我國人民飲食結(jié)構(gòu)以碳水化合物為主，蛋白質(zhì)、脂肪攝入量遠(yuǎn)比西方國家低。調(diào)查表明，我國多數(shù)人飲食中蛋白質(zhì)、鈣和核黃素普遍缺乏

生活中適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣可有效的預(yù)防骨質(zhì)疏松，因此對(duì)于補(bǔ)鈣的食物有哪些必須要有所了解，尤其是正處于生長發(fā)育期的兒童，補(bǔ)鈣可促進(jìn)骨

加班，似乎成了上班族的家常便飯，不管有多累，還是得頂著一頭亂發(fā)、碩大的黑眼圈以及睡眼惺忪地乖乖干活。

全身困乏、肌膚暗淡、口氣不佳……許多身體小毛病跟我們的飲食習(xí)慣息息相關(guān)。營養(yǎng)學(xué)家總結(jié)了上班族最易犯的10種飲食“惡習(xí)”，

據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，今年1月，全國報(bào)告人感染H7N9禽流感發(fā)病數(shù)192例，死亡數(shù)79人。疫情發(fā)展的同時(shí)，諸如“市

牙齒不一定總那么白，比如剛吃完紅酒，就會(huì)出現(xiàn)紅酒牙，剛吃完巧克力，牙齒會(huì)變黑，同樣能使牙齒變色的食物還有以下這些。

有的人胖了２０斤，有的人則瘦成了一道閃電。兩種人之間的區(qū)別是什么呢？其實(shí)，答案可能只是一些生活小細(xì)節(jié)。

人們常說，水是生命之源。于是，很多人不管對(duì)不對(duì)，每天都堅(jiān)持喝八杯水，以達(dá)到保健養(yǎng)生的效果。殊不知，大部分人都忽略了喝水的

蔬菜在日常生活中隨處可見，是我們的日常飲食中必不可少的食物之一，可以給人體提供多種必須的維生素和礦物質(zhì)。但是吃蔬菜也要講