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健康專欄
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女人懷孕須知:孕婦肥胖的飲食原則是什么?
2016/11/24 13:23養(yǎng)成良好的膳食習慣。有的孕婦喜歡吃零食,尤其喜歡在看電視時吃東西,這很容易在不知不覺間就進食了大量的食物,這種習慣非常不 -
孕媽孕期吃這些！寶寶出生之后頭發(fā)好
2016/11/24 12:32黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所致的眩暈、須發(fā)早白、脫發(fā)、腰膝酸軟、四肢 -
準媽媽必看 懷孕初期常見不適癥和緩解法
2016/11/24 11:59一般多認為，懷孕前三個月是最不穩(wěn)定的時期，因此準媽媽多會特別小心翼翼。醫(yī)師提供以下三個建議，希望能幫助孕媽咪從懷孕早期就 -
這些食物 1歲以下寶寶千萬不要吃
2016/11/24 11:54鮮奶雖然營養(yǎng)豐富，但是一歲前的寶寶最好還是不要食用，因為鮮奶中的蛋白質(zhì)分子結構大，不易分解，無法為寶寶的胃腸道所吸收。而 -
都說“吃魚聰明”寶寶吃魚怎么選?
2016/11/24 11:36海里的營養(yǎng)極其豐富，尤其含有大量的營養(yǎng)鹽，使海魚中礦物質(zhì)和維生素含量更高。此外，海魚的肝油和體油中含有陸地上的動植物所不 -
小雪時節(jié)過后要多曬太陽
2016/11/24 11:10小雪”節(jié)氣之后，天氣會逐漸變得陰冷晦暗，此時人們的心情也會受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥。小雪時節(jié)過后要多曬太陽。 -
這幾種表現(xiàn)可能是肝癌征兆
2016/11/24 10:58一般來說，身體的“異樣”能夠通過皮膚的一些變化看出。日本Peachy網(wǎng)站刊文介紹了通過皮膚變化判斷身體狀況的方法。這幾種 -
營養(yǎng)學家的8條忠告 追求高品質(zhì)生活
2016/11/24 10:57高品質(zhì)的生活是每個人的追求，在飲食方面，單純的吃飽、吃好已經(jīng)不是唯一的標準，吃得健康、吃得營養(yǎng)變得越來越重要。
