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健康專欄
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女性常吃姜的三大好處 溫經(jīng)活血
2016/11/23 17:42女性常吃姜的三大好處 溫經(jīng)活血。有沒有想過姜和女性的關(guān)系?從造字上看，姜指的是像羊一樣溫順的女人。的確古代文化確實很淵博 -
茶療法中必備的紅棗食療方
2016/11/23 17:39紅棗是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能吃到的一種食物，其維生素含量非常高，素有“天然維生素丸”的美譽。紅棗具有滋陰補陽，補血之功效， -
多吃胡蘿卜可有效預(yù)防冬季手腳蛻皮
2016/11/23 17:35很多人一到冬季就有手腳蛻皮的現(xiàn)象，為此是非常困擾。蛻皮還伴隨有刺癢、起小皰，要是嚴重的話會露出鮮嫩的肉色。其實這都是營養(yǎng) -
從三點看出腎功能好壞
2016/11/23 17:34現(xiàn)代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現(xiàn)代人，尤其是白領(lǐng)的健康殺手。如何判斷自己是否腎虛，成了很多人困惑的地方。下面 -
孕媽的飲食對胎教的影響
2016/11/23 17:22如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經(jīng)常表現(xiàn)得沒有胃口、不喜歡吃東西、堂吐奶、消化吸收不良，甚或是稍大一點開始 -
孕婦三不喝 春節(jié)假期一定要管好嘴哦
2016/11/23 17:19咖啡因(可樂中含有咖啡因成分)刺激性較大，如果孕婦多飲可樂，就可能對胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害，影響胎兒的正常發(fā)育，并有 -
想要寶寶 小兩口該知道的懷孕常識!
2016/11/23 17:15含植物蛋白最多的是黃豆。含蛋白質(zhì)最多的動物性食物是雞肉。含維生素B1最多的食品是花生米。含維生素B2最多的食品是羊肝。含 -
什么增加了孩子患自閉癥的風險？
2016/11/23 16:54所謂缺鐵，就是大家所知道的貧血，人的身體缺乏鐵元素會導(dǎo)致紅細胞數(shù)量的減少。鐵用于生產(chǎn)血紅細胞，而紅細胞是通過血液運送氧氣 -
孕媽冬天吃水果怕冷？煮著吃也營養(yǎng)
2016/11/23 16:50相比于梨子和甘蔗，蘋果和香蕉則更適合煎著吃。香蕉和蘋果中的維生素C含量較少，其中的鉀、鎂等礦物質(zhì)和膳食纖維等營養(yǎng)素并不會 -
孕媽看過來 臘八粥的用料
2016/11/23 16:36由多種食材熬制而成的粥，具有極高的營養(yǎng)價值。孕婦的腸胃功能通常較弱，粥因為熬煮時間長，營養(yǎng)物質(zhì)析出充分，而且容易吸收，是 -
冬季吃得準 孕媽手腳不冰冷
2016/11/23 16:31牛肉富含蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力。胡蘿卜富含糖類、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維 -
母子俱損的孕期飲食惡習
2016/11/23 15:54在懷孕期間，媽媽們也要減少甜食的食用，因為糖分會消耗母親體內(nèi)的鈣質(zhì)，使得媽媽們?nèi)扁}，進而導(dǎo)致胎兒的骨骼發(fā)育不全，牙齒不堅
