飲食常識
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野菜營養(yǎng)高 好吃又天然
2017/3/30 11:34馬齒莧性寒涼,味甘酸,富有大量的脂肪、糖類、蛋白質(zhì)以及粗纖維、磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成分,還有還含有鉀鹽和去甲腎上腺素,去甲腎 -
魚肉雖營養(yǎng)豐富 這5類人群要慎吃
2017/3/30 11:33魚肉含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,紅燒魚、清蒸魚等各種家常菜,在每個家庭都非常的常見。但是并不是每一個人都 -
野菜天然能治病 馬齒莧不能和胡椒粉同吃
2017/3/30 11:30除了孕婦不能食用馬齒莧以外,一般的人都可以食用,但是脾胃虛寒的人盡量少食用一些,其他的人則可以正常食用,特別是出現(xiàn)腸炎、 -
野菜的3大營養(yǎng)價值 原生態(tài)健康又營養(yǎng)
2017/3/30 11:29什么?野菜也有營養(yǎng)價值?如果你對野菜的印象還停留在“原生態(tài)不可吃”里,那就Out了!其實野菜也有豐富的營養(yǎng),這可不是傳說 -
詩經(jīng)有它美妝有它 野菜的3大功效必須了解
2017/3/30 11:12?從《關(guān)雎》“參差荇菜,左右流之”描繪了青春女子在燦爛春光中輕快地采集野菜,到《影梅庵記》中所憶董小宛善于腌制野菜,使黃 -
3款野菜食譜 嘗嘗大自然的味道
2017/3/30 11:11對于家庭主婦們來說,餐桌上擺盤嫩嫩綠綠的野菜會令家人食欲大開。去飯店吃飯,很多人也喜歡點盤野菜。在郊區(qū)路邊,時??梢钥匆?/div>三種常見食物吃了最養(yǎng)生
2017/3/30 11:01養(yǎng)生是很備受大家的喜歡的,而很多人都選擇了飲食養(yǎng)生,那么你知道日常吃哪些食物比較養(yǎng)生嗎?生活中很多不起眼的小“角色”,都