芽菜是一統(tǒng)稱，綠豆芽、黃豆芽、花生芽、香椿芽、蘿卜芽以及蕎麥芽等都可以叫做芽菜，其中黃豆芽、綠豆芽是大眾“情人”，一到芽

可能很多網(wǎng)友朋友們都會覺得芽菜不熟能吃的，其實(shí)有很多菜都是可以涼拌著吃的，其實(shí)就是生吃，但是黃豆芽絕對不能吃生的、哪怕半

?湯營養(yǎng)又美味，是日常飲食中必不可少的一道菜。飯前喝口湯會令人食欲大振，那么，飯前喝湯有哪些好處，你知道多少……

芽菜的營養(yǎng)價值都是比較高的，而且生長周期短，因此只要在豆芽上市的季節(jié)，就能每天都食用到美味的芽菜喲。

?芽菜的味道都是贊贊的，而且生長周期短，而且一般可以自發(fā)芽菜喲，一般長1-2周就可以食用了，還不需要施肥，只要定時澆點(diǎn)水

黃豆芽菜的做法不難，而且也很方便，只要把黃豆和豆芽加在一起翻炒，其實(shí)就可以了，不過下面有幾點(diǎn)要大家注意的事項(xiàng)就是：

芽菜扣肉怎么做好吃？下面就來給大家分享它的做法。

?新鮮蔬菜都含有大量的水分，淀粉和蛋白質(zhì)、脂肪含量都很少，不能用來做主要的供能食物，但是它們是礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素的

感冒是一種小病，幾乎所有人都曾中招。那么什么時候容易感冒？大家心里都有譜嗎？

腸胃，是人體消化系統(tǒng)的一部分，因此，腸胃對人體健康非常重要。說起來，腸道保健其實(shí)就是一些很簡單卻很有效的小招數(shù)，一杯水，

想一直當(dāng)少女，保養(yǎng)品重要，食物也很重要。吃對了，對身體、皮膚都有好處，自然而然容光煥發(fā)，隨便也看起來少１０歲。以下７類食

其實(shí)很多人在吃一些食物的時候，都非常懶得動手去剝皮，雖然說有的食物可以連皮吃很有營養(yǎng)，但是有的食物其實(shí)不剝皮吃的話是容易

紅薯有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的功效，而紫薯作為紅薯的衍生產(chǎn)品，紫薯除了具有紅薯有的營養(yǎng)成分和保健效果外，還富

日本是人均壽命最長的國家，這與他們的飲食關(guān)系密切，日本料理也有“世界第一健康菜”的美譽(yù)。

牛奶，它作為生活中的重要營養(yǎng)品和飲品，據(jù)說以前只有窮人才喝牛奶，現(xiàn)在，牛奶已經(jīng)搖身一變成了所有人都基本適用的超級營養(yǎng)飲品

知道嗎？想補(bǔ)鈣不一定要喝骨頭湯，其實(shí)有八種食物也是補(bǔ)鈣神器呢！不信，趕緊跟著小編來看一下吧！

板栗，我們已經(jīng)見過很多次了，而且，生活中我們常常用來作為零食。但是，原來板栗這種“零食”，也是這么有營養(yǎng)的啊?。?/div>

一年之計(jì)在于春，只要在春季里做好養(yǎng)生保健，就能為一年的健康打下良好的基礎(chǔ)。老祖宗經(jīng)常提醒我們要順應(yīng)四時養(yǎng)生，順?biāo)臅r，就是

肉有千般好，是我們身體所需蛋白質(zhì)的重要來源。生活中很多人無肉不歡，但是往往會導(dǎo)致吃肉過量。而且對一些人來說，更應(yīng)該減少吃

患上肛裂后，患者經(jīng)常會出現(xiàn)疼痛、便血等不適，還有一些人在排便時過于用力，也易引發(fā)或加重肛裂，嚴(yán)重時甚至引起肛裂出血。