有些常見食物是我們很愛吃、卻對身體有傷害的。本文揭六種“有毒”的家常食物，如果你離不開，不妨嘗試用相應(yīng)的“解藥”來延緩它

很多時候人們由于吃到不健康食品，往往需要一些解毒急救知識的幫助，這也是我們健康生活的保障。今天小編就介紹幾種生活中常見的

我們身體的疾病，大都是因為我們體內(nèi)毒素長久積累。不管糖尿病、心臟病、高血壓、癌癥，幾乎統(tǒng)統(tǒng)都是毒素長期累積的結(jié)果。如果我

從古至今，雞蛋始終都是人們餐桌上的?？停瑤缀趺刻於茧x不開它。不過，雖然吃了好多年，很多人對雞蛋了解不夠，關(guān)于它的誤區(qū)一直

愛上火的反倒要進補？這句看似矛盾的話，合理之處在于：特別愛上火的人，上的往往是虛火！

一般情況下，人的身體排鈣高峰時期是在餐后的4～5小時左右，所以晚餐不要吃的太晚。晚餐早吃身體更好，吃晚餐的最佳時間。

最近有很多關(guān)于蘋果上的蠟洗不掉的新聞，而這些蠟是為了讓水果的保存時間可以延長。有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗

近幾日，關(guān)于霧霾的話題愈演愈烈，霧霾成功成為了公眾熱議的最大焦點。而隨著霧霾的“大駕光臨”，哮喘、氣管炎等疾病也成為了當(dāng)

豆?jié){是老百姓飯桌上的一種常見飲品，老少皆宜，被人們稱為“植物奶”。豆?jié){的營養(yǎng)來源于大豆，不僅含有豐富的植物蛋白和磷脂，還

苦瓜能清熱涼血，還能減肥美容，但因為它的苦味讓很多人敬而遠之，怎樣做苦瓜才能不那么苦呢？

蔬菜為人體提供營養(yǎng)，而且是任何其它食物都不能取代的。有很多人覺得蔬菜并不好吃，其實，只要烹調(diào)得當(dāng)，也能做出可口美味的佳肴

?酸奶中的添加劑主要是增稠劑，如果膠、卡拉膠、黃原膠、改性淀粉、改性纖維素等。這些配料都無毒無害，其中植物膠還有一些額外

室溫貯藏蘋果的適宜保存期為15天以內(nèi)，低溫貯藏蘋果的適宜保存期為30天內(nèi)。如果一次性購買較多短期內(nèi)吃不完，還是放冰箱里冷

一項新的研究顯示，體內(nèi)維生素D水平最高的女性，患老年性黃斑變性的風(fēng)險會減少三分之二，而老年性黃斑變性是最常見的致盲眼病。

都知道蘑菇營養(yǎng)豐富、味道鮮美，可具體每種蘑菇都有什么好處，該怎么吃最好呢？平菇止痛，草菇解毒。

維生素是人體必需的七大營養(yǎng)素之一，是維持人體生命活動必需的一類有機物質(zhì)。常見的維生素包括維生素A、維生素B1、維生素B2

?據(jù)了解，造假豆腐是用大豆分離蛋白、變性淀粉和白色素攪拌沉淀制成。大豆分離蛋白是以低溫脫溶大豆粕為原料生產(chǎn)的一種蛋白類補

據(jù)《健康報》報道，大白菜的幫子吃還是不吃，是很多人關(guān)心的事。從營養(yǎng)角度來說，白菜幫子含有的葉綠素、膳食纖維等營養(yǎng)素的含量

砂糖橘、冰糖橘、南豐蜜橘……在冬季，這些個頭小、口感甜的小橘子頗受歡迎。三口之家買上三五斤，一天就吃光了。

冬季天氣寒冷，除了多穿衣服，做好防寒措施，還應(yīng)多吃能夠防寒保暖的食物。