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初冬飲食小貼士

2016/12/27 11:53

冬季人們普遍感到口、鼻、皮膚等部位有些干燥。中醫(yī)認(rèn)為，肺與季節(jié)的關(guān)系十分密切。因此，宜多食用具有潤肺生津作用的食品。并特

快速消除口中蒜味

2016/12/27 11:49

吃過大蒜后，怎么樣才能快速去除口中的蒜味呢？，以下方法不妨一試讓你快速消除口中蒜味。

清熱解毒吃什么？

2016/12/27 11:45

說到飲食，其實還是有很多的講究的，吃時令蔬菜可以說是比較遵循大自然的規(guī)律的，對健康也是有好處的。而空心菜這個時令蔬菜，不

注意了!12種情況不能吃西瓜!

2016/12/27 11:31

夏天到了，很多人都會吃西瓜，但不是每個人都適合吃西瓜哦。西瓜清暑解熱、止渴、利小便，適用于暑熱煩渴、小便短少、水腫、口舌

蔬菜干并非一無是處

2016/12/27 11:24

新鮮蔬菜充足的時候，自然新鮮蔬菜是最佳選擇。每天吃300~500克蔬菜具有多種健康益處。然而有些特殊情況下難以保證蔬菜的

食物讓你更加快樂

2016/12/27 11:03

碳水化物可以幫助增加血清素。美國麻省理工學(xué)院的茱蒂絲·沃特曼博士說：“有些人把面食、點心這類食物當(dāng)做一種可以經(jīng)常吃的抗憂

水果入菜緩解寒冬干燥

2016/12/27 10:59

冬天濕度低，人體代謝減緩，很容易出現(xiàn)水分缺失的反應(yīng)，例如皮膚干燥、黏膜充血等問題。

6步正確吃小龍蝦

2016/12/27 10:50

如想健康吃蝦，以下六步小龍蝦的正確吃法來幫你。

過辣飲食不適宜秋季

2016/12/27 10:48

“酸甜苦辣咸”這五味中，沒有一味能像辣這樣，如此具有吸引力，讓許多人欲罷不能。吃辣后在短時間內(nèi)會大汗淋漓，有很舒服的感覺

10種食物趕走膽固醇蘋果首當(dāng)其沖

2016/12/26 17:55

?蘋果：因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數(shù)人血液中的低密度脂蛋白膽

這些好吃好玩的補腦零食，你值得擁有！

2016/12/26 17:54

上班族喜歡吃什么零食？薯片？麻辣？餅干還是其他？小編本人雖然也很喜歡這些垃圾食品，但之前有研究稱，經(jīng)常吃這些食品會讓人變

豆制品千萬別和蜂蜜一塊吃

2016/12/26 17:52

豆制品和蜂蜜都是營養(yǎng)佳品，但這兩種食品卻不能同食。

吃姜小貼士：吃生姜時不能飲酒

2016/12/26 17:52

生姜能夠發(fā)表散寒、止嘔化痰，多用于治療感冒、嘔吐、腹瀉、喘咳，由于能夠解毒，所以幾乎人人可以吃。但需要注意的是，吃生姜時

吃完雞蛋后千萬不要飲茶

2016/12/26 17:51

有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質(zhì)食物后，習(xí)慣于立即飲茶，以助“去味”、“消化”。其實，這種做法是不科學(xué)的。

早餐不宜長期吃干食

2016/12/26 17:49

早晨，總會看到一些上班族拿著面包、糕點或餅干等干糧匆匆忙忙邊走邊吃。醫(yī)學(xué)專家提醒人們，長期這樣吃“干食”，會降低體力和腦

“少吃米飯多吃菜”不利健康

2016/12/26 17:48

隨著生活水平的日益提高，我們在餐桌上經(jīng)常會聽到這樣的話：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養(yǎng)，營養(yǎng)都在菜里。”從表面上來看這似乎

食用蜂蜜的禁忌：與洋蔥同食會傷眼

2016/12/26 17:48

蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液釀成。我國大部分地區(qū)均有生產(chǎn)。食用蜂蜜的禁忌：與洋蔥同食會傷眼。

食用菠菜烹飪方法很重要

2016/12/26 17:46

很多人都喜歡把菠菜炒著吃或做成蔬菜湯，其實這都是不正確的食用方法。

辣椒有益處可攝取過多或不當(dāng)會有害健康

2016/12/26 17:41

不知從何時起，川湘菜館、麻辣香鍋、巫山烤魚、麻辣燙等遍及大街小巷，連廣東和江浙這類不愛辣的地區(qū)都開始“辣上癮”。甚至有人

揭秘最易致癌的七種食物搭配

2016/12/26 17:37

早餐最好少吃豆?jié){加油條，一星期不宜超過兩次；進(jìn)食當(dāng)天午、晚餐應(yīng)盡量清淡不要再吃炸、煎、炒食物并注意多補充蔬菜。

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