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簡單營養(yǎng)早餐的做法大全 適合上班族的快捷早餐

2017/2/13 14:09

很多上班族和學(xué)生族晚上睡得遲,早上起得晚,往往會忽略早餐的存在,很多人干脆就不吃早餐,不吃早餐危害多多,對身體有百害而無一利。

 
玉米雞蛋餅

玉米雞蛋餅

材料:加州新鮮玉米、面粉、小蔥、胡蘿卜

做法:

1、玉米煮10分鐘,割下玉米粒,胡蘿卜切絲。

2、將所有材料放在一起,少放些鹽。

3、油熱后,倒入面糊,兩面煎到金黃。

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