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健康專欄

  • 提高受孕質(zhì)量 三大受孕條件缺一不可

    2017/3/1 13:53
    對于人類來說受孕可能只是１０天左右的事情，但是對于精子來說卻是一場漫長的斗爭與長跑。如果受孕過程當(dāng)中任何一環(huán)發(fā)生失誤，新

  • 女性早晨有些食物最好別吃

    2017/3/1 13:53
    溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導(dǎo)致突發(fā)性攣縮。

  • 春季防過敏 保持空氣新鮮

    2017/3/1 13:53
    春季怎樣防止過敏?進入春季，春暖花開，可是一年一度的過敏時節(jié)也跟著而來了，許多人在春季的時分很簡略過敏，過敏帶來的許多的

  • 春季為什么容易犯困 7個日常習(xí)慣加重春困

    2017/3/1 13:53
    春天氣溫變暖加快了人體的新陳代謝，全身耗氧量升高，導(dǎo)致使腦供氧量下降，由于在冬天大腦養(yǎng)成了對高氧環(huán)境的依賴，短期內(nèi)不適應(yīng)

  • 預(yù)防春季傳染病 教你12個小妙招

    2017/3/1 13:52
    春季萬物復(fù)蘇，不僅是動物冬眠醒了，植物重新長出嫩芽，各種傳染病毒也開始蠢蠢欲動。春季是各種傳染病的高發(fā)期，那么在春季該如

  • 春季適當(dāng)午休最養(yǎng)生

    2017/3/1 13:51
    春季來臨，春困也找上了你，很多人在春季都十分容易犯困，尤其在中午，更是困意綿綿完全控制不住，其實，春季犯困是很正常的，我

  • 春季飲食養(yǎng)生 春季飲食的6個原則

    2017/3/1 13:50
    現(xiàn)在的人們越來越注重養(yǎng)生，因為季節(jié)不同，養(yǎng)生方式和方法也各有不同，那么在萬物復(fù)蘇的春季要吃些什么才養(yǎng)生呢？接下來就看看小

  • 失眠引致血糖升高 4個方法助你快快入睡

    2017/3/1 13:49
    失眠，是一件很痛苦的事情，不僅會影響工作和生活，對人的生理和心理的都會產(chǎn)生很大的危害。尤其對于糖尿病人來說，失眠還會導(dǎo)致

  • 白領(lǐng)緩解疲勞的4個動作

    2017/3/1 13:49
    如果前一天晚上熬夜或沒睡好，第二天上班就會哈欠連天，這就會給工作帶來很多不便，怎么辦呢？小編有4個小動作可以迅速支走疲勞

  • 孩子腹瀉怎么辦？小心這些癥狀

    2017/3/1 13:48
    許多家長對小兒腹瀉這種疾病的了解還不夠深入，腹瀉是以排便次數(shù)增多，并且伴有糞便稀薄的癥狀。兒童由于消化系統(tǒng)發(fā)育未完善，抵

  • 酗酒后出現(xiàn)急腹癥要注意

    2017/3/1 13:29
    很多人知道，長期酗酒會傷肝，導(dǎo)致“酒精肝”。其實，“一次暴飲”的危害更不能小瞧，有可能讓人當(dāng)場喪命。專家指出，短時間內(nèi)攝

  • 8道防癌菜 家家需常備

    2017/3/1 11:50
    從最靠譜的醫(yī)學(xué)角度來說，誘發(fā)癌癥的因素有很多，雖然其中的一些遺傳、環(huán)境我們無法改變。但是可以從日常生活中的預(yù)防做起，比如

  • 每天堅持吃水果 抵抗疾病不用愁

    2017/3/1 11:45
    最近，有不少網(wǎng)友表達(dá)了吃水果的顧慮：聽一些中醫(yī)說，老年人不適合吃水果，會損傷脾胃；有養(yǎng)生家說，水果性寒，不利氣血，女性也

  • 想美容？吃椰子

    2017/3/1 11:30
    椰子──無論是椰子汁、椰肉或椰子油──都是有助于保持青春的最佳美容食材。椰子算是種核果，也就是種子外頭受硬殼包覆的水果。

  • 3大營養(yǎng)美食祛濕又防病

    2017/2/28 17:58
    中醫(yī)認(rèn)為：“濕是萬病之源”，很多疾病的產(chǎn)生都是因濕而起，所以說要想擁有一個健康的好身體，祛濕是第一步。那么如何祛除體內(nèi)濕

  • 發(fā)酵食品延年又益壽

    2017/2/28 17:55
    最近幾年，日本的科研人員經(jīng)對發(fā)酵食品的長期研究及實驗得知，它的真正魅力在于其有與藥品媲美的奇特功效。故日本的保健醫(yī)師們建

  • 老年人吃水果的禁忌

    2017/2/28 17:41
    水果有很高的營養(yǎng)價值，很多人都愛吃。但老年人在食用水果時，卻有很多的禁忌。

  • 一周吃兩次肉有助長壽

    2017/2/28 17:39
    美國內(nèi)科醫(yī)師協(xié)會年報刊載研究報告稱，DHA和EPA等歐米伽3脂肪酸的血濃度越高，死亡率尤其是心血管疾病致死率就越低。

  • 春季老人要“五少”

    2017/2/28 17:19
    “一年之計在于春”。春天是養(yǎng)生的好時節(jié)，尤其對老人來說，把握好時機，可以達(dá)到事半功倍的效果。在春天，老人要注意五個“少”

  • 女性經(jīng)常熬夜 警惕5類婦科病

    2017/2/28 17:10
    如今社會上的女強人越來越多，都市白領(lǐng)女性們白天在工作風(fēng)風(fēng)火火，晚上為了工作還要繼續(xù)熬夜加班，長期處于高壓的環(huán)境中不僅透支
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