2017/3/1 11:50

為什么現(xiàn)代人都“談癌色變”？因?yàn)椤鞍┌Y”無藥可治，你覺得離你很遠(yuǎn)，其實(shí)又很近！

從最靠譜的醫(yī)學(xué)角度來說，誘發(fā)癌癥的因素有很多，雖然其中的一些遺傳、環(huán)境我們無法改變。但是可以從日常生活中的預(yù)防做起，比如飲食，吃對(duì)了也許就能遠(yuǎn)離癌癥。

一道菜防一種癌

每人都該吃

蒜泥白肉

肝癌：清炒口蘑

蘑菇有“抗癌第一菜”的美譽(yù)，含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì)，有促進(jìn)抗體形成、提高機(jī)體免疫能力、抑制腫瘤細(xì)胞生長的作用；

可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥，特別是對(duì)肝癌患者很有益處。

胃癌：洋蔥煎羊排

經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人低 25 %，而且洋蔥還是目前所知蔬菜中唯一含前列腺素 A 的蔬菜。前列腺素 A 能擴(kuò)張血管，有助于降血壓。

肺癌：涼拌菠菜

菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥，每天吃一碗菠菜可使患肺癌的幾率降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、梨、蘋果混合制作的水果沙拉也有預(yù)防肺癌的作用。