對付癌癥這個人類“殺手”，早發(fā)現(xiàn)早治療最關(guān)鍵。最近，美國醫(yī)療網(wǎng)站“健康醫(yī)療指南”介紹了癌癥的8種可疑跡象，幫助我們盡早找

“女性冷感癥”在冬季尤甚，此類人士可在食譜中適當(dāng)增加鴿肉、海參、羊肉、淡菜等食品。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素b和e，

蕎麥在所有谷類中被稱為最有營養(yǎng)的食物，富含淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素P、維生素 B1、 B2、蘆丁、鎂、總黃酮等。而且

很多人認為維持身體的健康，方法既耗時又復(fù)雜。美國一班著名的?？漆t(yī)生共同研究了一套簡單而容易的“健康心法”，讓繁忙的城市人

現(xiàn)在市面上各種主食讓人目不暇接，可中國人就是愛吃米飯，怎樣能巧做米飯、吃出健康呢？我們在實踐中積累了一些經(jīng)驗，與各種健康

民間有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的諺語，意思是說如果人們每天都吃點豆類食品，不僅能夠遠離疾病的困擾，還可輔助治療一些

所謂“立冬補一冬”，此時養(yǎng)生應(yīng)遵循陽氣潛藏的規(guī)律，以“養(yǎng)藏”為根本，適當(dāng)進補，并輔以運動、精神調(diào)養(yǎng)。

疼痛難忍的時候，想吃止痛片又害怕副作用？臺灣《康健》雜志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛藥”。

寒冷的冬天已經(jīng)來臨，由于寒冷的刺激，人體的植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，胃腸蠕動的正常規(guī)律被擾亂，容易導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。

穩(wěn)定的月經(jīng)周期對女性朋友來說是很重要的，但有時候遇到一些事情的時候，又正當(dāng)月經(jīng)來臨之際，這是比較麻煩的。所以很多女性朋友

女性每個月都要經(jīng)歷特殊的幾天，那就是每月都需要來一次月經(jīng)，女性月經(jīng)期一旦是不加以注意就可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的發(fā)生，特別

如果你發(fā)現(xiàn)，寶寶在4—6個月大，看到別人吃東西時，小嘴跟著蠕動，則說明可以給寶寶加雞蛋了。

紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E及鉀、鐵、銅、

要想讓孩子更聰明，家長就應(yīng)該注意給孩子補腦健腦。專家提示，補腦的方法有很多，健康飲食就能幫到你。下面，小編我就為你總結(jié)了

將核桃放在蒸籠內(nèi)用大火蒸8分鐘，取出放入冷水中泡3分鐘，撈出逐個破殼就能取出其整個果仁。

天氣越來越冷，熱氣騰騰的火鍋又再次活躍在人們的餐桌上。和親朋好友圍聚在溫暖的火鍋旁，無疑是寒冷天氣里的一大享受。 然而，

生活中我們會遇到一些小病癥嗎，還沒有嚴重到要去就醫(yī)，但不治好又讓人覺得不舒服，怎尤其是如果半夜發(fā)作時，怎么辦呢？下面介紹

毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫(yī)角度來說，毒素就是體內(nèi)的

冬天一到，很多人便開始長凍瘡。凍瘡是冬季里的常見病，容易發(fā)生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位。一旦身體長凍瘡，患處會表

現(xiàn)代人工作、生活壓力大，因此常常焦慮不安，除了自我調(diào)節(jié)，吃對食物也能讓你秒變好心情。