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健康專欄
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科普 月經(jīng)稀發(fā)的臨床與預(yù)防
2016/11/28 13:14月經(jīng)稀發(fā)是指月經(jīng)周期后延，超過35天以上者（一般認(rèn)為超過3個(gè)月沒有來就稱為閉經(jīng)了）。該病可發(fā)生于有排卵性月經(jīng)周期，也可發(fā) -
糖友怎么吃才健康？“四不宜”需牢記
2016/11/28 13:13天氣冷讓人胃口大開，但是“吃多”了不僅擔(dān)心發(fā)胖，更擔(dān)心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃“好”，如果進(jìn)食不當(dāng)，則會(huì)影響糖友健康 -
國外研究人員發(fā)現(xiàn) 男人也有生理期
2016/11/28 13:13很多人會(huì)問，女性有月經(jīng)，男性有沒有呢？男人和女人一樣，大約28天就出現(xiàn)一個(gè)生理期，他也會(huì)像月經(jīng)期的女人，每月有五六天的身 -
注意!早餐吃面包 危險(xiǎn)相當(dāng)高
2016/11/28 11:49面包中熱量最高的是松質(zhì)面包，也叫做“丹麥面包”。它的特點(diǎn)是要加入20%至30%的黃油或“起酥油”，能形成特殊的層狀結(jié)構(gòu)， -
常吃小蔥拌豆腐不易形成草酸鈣結(jié)石
2016/11/28 11:31目前很多人都認(rèn)為菠菜和豆腐不能同時(shí)食用，容易在體內(nèi)形成草酸鈣，最終影響鈣類的吸收，甚至形成草酸鈣結(jié)石。 -
養(yǎng)腎最佳時(shí)機(jī)已到 快學(xué)三招
2016/11/28 10:43中醫(yī)認(rèn)為,冬季萬物蟄伏,主收藏。腎是人體主收藏的最大功臣，它既要為冬季儲(chǔ)備能量，又要為來年春季積蓄力量。因此，冬季一定要 -
血管堵沒堵摸這里就知道
2016/11/28 10:42在散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)過程中，突然感到腿疼難忍、有壓迫感或是下肢麻木，休息后就可好轉(zhuǎn)，有人認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)過度或上了年紀(jì)造成的，因 -
豆角要先洗后摘才有營養(yǎng)
2016/11/28 10:17據(jù)《陜西老年報(bào)》報(bào)道，摘豆角大家都會(huì)，先扯掉筋，再掰成小段，然后用清水沖洗，其實(shí)這個(gè)步驟是錯(cuò)誤的。 -
想要腸胃健康吃些什么好呢
2016/11/28 10:12在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中越來越多的人都出現(xiàn)了腸胃健康問題，而隨著暴飲暴食和擁有不良生活飲食習(xí)慣的人是越來越多，腸胃健康問題發(fā)生也是 -
感冒吃什么好的快 這些你吃了嗎?
2016/11/28 09:59感冒就是常見的一種疾病，雖然沒有生命的危險(xiǎn)，但是，一旦發(fā)生，身體的難受是必然發(fā)生的。是藥三分毒，最好就是謹(jǐn)慎的吃藥。中醫(yī) -
電腦族抗輻射應(yīng)該吃什么
2016/11/25 17:43對(duì)于和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個(gè)讓人憂心的“副產(chǎn)物”。即使每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射的顯 -
天下第一補(bǔ)就是它 你學(xué)會(huì)了嗎
2016/11/25 16:59良好的睡眠能消除全身疲勞，使腦神經(jīng)、內(nèi)分泌、物質(zhì)代謝、心血管活動(dòng)、消化功能、呼吸功能等能得到休整，促使身體組織生長發(fā)育和 -
冬季吃山藥的六大好處 健脾益胃
2016/11/25 16:05山藥是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?？梢猿缘降氖澄铮剿幹泻胸S富的蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，山藥味甘、 -
寶寶牙齒有小黑點(diǎn)是什么？
2016/11/25 16:02有的家長會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶牙齒上會(huì)出現(xiàn)小黑點(diǎn)，隨著時(shí)間的推移，這些小黑點(diǎn)還會(huì)變大，這到底是怎么回事呢？ -
9個(gè)癥狀說明你腎好不用補(bǔ)
2016/11/25 16:01中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，是藏精之臟，主管人體生長發(fā)育、生殖繁衍等生理功能。腎乃男人健康之本，怎樣才能判斷我們的腎是否健康
