2016/11/28 13:13

很多人會問，女性有月經(jīng)，男性有沒有呢？男人和女人一樣，大約28天就出現(xiàn)一個生理期，他也會像月經(jīng)期的女人，每月有五六天的身體變化。

女人來月經(jīng)時的變化更偏于生理性，比如肚子痛、怕冷、胸部脹痛，男人生理期的變化更偏于心理性。因?yàn)槟腥松砥诘耐庠谧兓幻黠@，他自己也容易忽視，必須慢慢觀察也才能掌握生理期規(guī)律。

國外有很多針對男人生理期的研究，證明每月有一段時期，男人的體力、智能和情緒處于低谷，這個低谷期有多長呢？因人而異，有兩三天、三四天，還有人長達(dá)一周。女人來月經(jīng)由雌激素決定，男人生理期由雄激素決定，雄激素睪酮分泌低的話，會使男人疲倦、懶惰、食欲不振、頭昏、失眠、抑郁、愛著急發(fā)怒，甚至對人和事變得淡漠。有的男人平時對某件事很有興趣，但生理期一反常態(tài)，變得毫無興趣，甚至很想獨(dú)處。有人控制得比較好，生理期表現(xiàn)不太明顯，有人控制得不好，會出現(xiàn)種種情緒問題。