2016/11/28 13:13

心理學家認為，除了生理原因外，生活的壓力、工作的煩惱、家庭的影響也會導致生理周期的種種表現(xiàn)，所以每個男人生理期的狀況都不一樣。就像一個大學同寢室的女生往往月經(jīng)期很相近，在一個家庭中妻子來了月經(jīng)，丈夫不久也會開始生理期。這都是不以我們意識為轉移的微妙影響。

生理期的男人不光情緒欠佳，還容易誘發(fā)消化道潰瘍、結腸炎、便秘、腹瀉等消化性疾病，生理期的男人非常脆弱，但他們要么因為自身不重視，要么因為不知道如何宣泄表達從而誘發(fā)種種不良情況。所以當知道自己的生理期后，要提前對自己的生活工作進行合理安排，避免過于緊張勞累的工作，說話時將語速放慢，讓情緒緩和，和家人同事的關系保持和諧。如果同事間互相了解生理期，也會在工作中相互體諒。妻子知道丈夫的生理期后，也不要在那段時間強迫他做不愿意的事，可以讓他適當放松。

女人生理期情緒不佳時，會買東西，吃零食去宣泄，男人情緒不佳時往往強忍著，將負面情緒憋在心里。這其實是個大錯誤，情緒不佳一定要想辦法化解，否則會引發(fā)疾病。當你修好包容心，能包容的看待萬事萬物時，就不會輕易被情緒左右。男人不要時時刻刻逞強，學會示弱也是一門大智慧。遭遇生理期時，男人也可以用看書、看電影、參加運動的方式調節(jié)心態(tài)，釋放壓力。