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葉黃素防止眼睛老化 含葉黃素最多的4種食物

2017/1/4 15:13

眼睛是靈魂的窗戶,是我們與世界溝通的重要橋梁和基礎,怎么做才可以防止眼睛老化?補充葉黃素也許是你的好選擇。

隨著社會的發(fā)展,越來越多的人加入了電腦族的行列,每天都會花上一些時間在電腦和智能手機上,網購、聊天、玩游戲...然而長時間面對電腦和手機,卻對眼睛造成了嚴重的傷害,甚至提早出現(xiàn)老化現(xiàn)象。

眼睛是靈魂的窗戶,是我們與世界溝通的重要橋梁和基礎,怎么做才可以防止眼睛老化?補充葉黃素也許是你的好選擇。

你的眼睛疲勞老化了嗎?

眼老化,是指眼球結構和功能的衰老退化。隨著現(xiàn)代社會人們用眼的增加,眼老化越來越多見,并成為多種眼部疾病的“導火索”。你的眼睛也老化了嗎?

眼睛疲勞老化的癥狀:

如在近期內患上了眼疲勞,可有以下的不適感覺:

1、眼部有灼熱的感覺,困倦欲睡

2、眼內發(fā)癢、干燥、不舒適,眼瞼呆滯沉重

3、視力大大減退,甚至看不清文字

4、有時怕光、流淚、衰老疼痛等

5、經常有輕度的結膜充血或慢性結膜炎發(fā)作

6、反復發(fā)生瞼腺炎、瞼板腺囊腫

7、頭暈目眩,食欲不振,甚至惡心,嘔吐反酸等

如果眼疲勞癥狀嚴重,反射到第五腦功效神經,還會引起頭痛;反射到第十腦功效神經,會引起消化不良;反射到腦功效神經,會引起眼瞼或面部肌肉抽搐痙攣等。

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