飲食常識
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不能與柿子同吃的7種食物
2017/4/13 16:53柿子樹的栽培已有一千多年的歷史。北宋詩人張仲殊稱美柿子︰“味過華林芳蒂,色兼陽井沈朱,輕勻絳蠟裹團酥,不比人間甘露?!背?/div>小小鵪鶉蛋竟有這么多功效 教你9種花式養(yǎng)生吃法
2017/4/13 16:51鵪鶉蛋被人們譽為延年益壽的“靈丹妙藥”。外殼大多為灰白色,并雜有紅褐色和紫褐色的斑紋。優(yōu)質(zhì)蛋色澤鮮艷,殼硬,蛋黃呈深黃色常吃豬蹄美容又養(yǎng)生 這3種煮法更營養(yǎng)
2017/4/13 16:44豬蹄,又叫豬腳、豬手,前蹄為豬手,后蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質(zhì),脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)最適合人體營養(yǎng)的油脂 橄欖油最好放冰箱
2017/4/13 16:33橄欖油是迄今為止人類所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)需求的油脂,也是一種具有抗衰老效果的美容化妝品。這些干食不宜作早餐 為了健康別再吃了
2017/4/13 16:19?“不吃早餐,對健康不利”很多都市年輕人都已經(jīng)熟悉到這點了,但是很多上班族由于時間太緊,蘇打餅干、面包等是逐日早餐的主力飲食“五多”更加健康長壽
2017/4/13 15:28現(xiàn)在的社會節(jié)奏越來越快,而生活的壓力好像也越來越大。不少人,尤其是上班族都覺得一天到晚頭暈目眩,十分乏力,整天都很疲憊。