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飲食健康

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飲食常識

  • 白領(lǐng)不用愁 6招幫你預(yù)防亞健康

    2017/4/10 17:35
    隨著社會競爭壓力越來越大,很多白領(lǐng)都出現(xiàn)亞健康狀態(tài),經(jīng)常出現(xiàn)疲勞、記憶力衰退等情況。那應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面就跟著小編一起
  • 消化不良?這些飲食禁忌要注意

    2017/4/10 17:34
    對于消化不良的患者,更要注意了解飲食方面的禁忌,以免導(dǎo)致情況更加嚴重。下面就和小編一起來看看到底有哪些禁忌,在以后的生活
  • 剖腹產(chǎn)前的飲食禁忌

    2017/4/10 17:33
    剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級滋補品。如高麗參、洋參,以及魷魚等食品。因為參類具有強心、興奮作用,魷魚體內(nèi)含有豐富的有機酸物質(zhì)—
  • 睡前忌吃的9種食物

    2017/4/10 17:32
    許多人喜歡吃一點夜宵,墊墊肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物則會讓你整夜睡不好,所以今天小編就給大家盤點一下睡前忌吃的
  • 腸胃不好?這9種食物不要吃

    2017/4/10 17:31
    腸胃不好是現(xiàn)在很多人都存在的問題,造成的原因主要是因為生活飲食的不規(guī)律,所以腸胃不好的人在飲食上一定要注意。以下的食物是
  • 吃對水果巧養(yǎng)生 過熟的水果可以這么吃

    2017/4/10 17:31
    各種各樣當季的水果不僅好吃又健康,還是我們養(yǎng)生保健的好食材,中醫(yī)里的水果養(yǎng)生教你用水果“修理”身體,保養(yǎng)又駐顏通通不是問
  • 哪些食物容易引起重金屬中毒?

    2017/4/10 17:30
    一提到重金屬,可能大家對重金屬都不太了解。其實重金屬也可以含有在食物里。下面小編就告訴大家哪四種食物還有重金屬,大家一定
  • 堅果好吃不能貪吃 教你3招挑選優(yōu)質(zhì)堅果

    2017/4/10 17:29
    堅果是很多人都愛吃的休閑小吃,堅果不僅含有豐富的營養(yǎng),味道也是非常的好吃,但是有些堅果吃多了卻對身體有害,是什么呢?下面
  • 用腦過度易健忘 多吃這4種食物

    2017/4/10 17:29
    健忘是很多用腦過度的白領(lǐng)們的煩惱,那么白領(lǐng)健忘應(yīng)該如何緩解這個癥狀呢?今天小編就來給大家介紹一下能改善記憶力的食物。
  • 土豆的五大功效與三大禁忌

    2017/4/10 17:28
    土豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現(xiàn)如今它是營養(yǎng)學(xué)家青睞的蔬菜明星。被認
  • 吃蘿卜賽人參 春天這樣吃蘿卜營養(yǎng)又健康

    2017/4/10 17:28
    你可別被“冬吃蘿卜,夏吃姜”誤導(dǎo)了。不只是冬天,這春天吃蘿卜也是很棒的!春天氣候多變,咋暖還寒,人一時忘記添加衣服,病菌
  • 香蕉與它同吃變成劇毒丟了命

    2017/4/10 17:24
    香蕉這種水果一直受到人們的推崇,其養(yǎng)生功效非常廣,便秘要吃它、減肥要吃它、不開心要吃它、精神緊張了還要吃它。并且,其屬于
  • 高血壓患者哪些肉類不能吃?

    2017/4/10 17:23
    現(xiàn)在高血壓有很多患者的,因為高血壓是一種比較常見的慢性病,所以我們很多人都是在治療高血壓的,除了藥物的治療外,我們應(yīng)該采
  • 激素含量過高的4種食物

    2017/4/10 17:22
    常見的含大量激素的食物有哪些?生活中很多的飲食習(xí)慣都關(guān)乎著自身的健康,在面對各種營養(yǎng)的時候,我們要如何選擇,這是個與健康
  • 紅棗雖好 但不能和這些食物一起吃

    2017/4/10 17:22
    一日三棗,百歲不老。紅棗有什么好,眾人皆知。不過,大自然的奧妙就在于相生相克,就算是紅棗,也有天敵。當紅棗遇上天敵,而你
  • 這些食物竟然不能空腹吃 90%的人不知道

    2017/4/10 17:22
    食物能給人提供飽腹的同時,也能給身體提供營養(yǎng),但是如果不知道食用法則,不僅吸收不到營養(yǎng),反而還會傷身。比如,生活中就有很
  • 健身后謹記 不能吃這些食物

    2017/4/10 17:21
    經(jīng)過劇烈的健身鍛煉后,人體熱量消耗不少,身體自然需要補充能量,但這不代表你可以隨意吃東西。如果你要增肌或者減肥,就需要慎
  • 豆腐與蜂蜜不可同吃

    2017/4/10 17:20
    豆腐能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,二物同食,易致泄瀉。同時,蜂蜜中的含多種酶類,豆腐中又含有多種礦物質(zhì),植物蛋白
  • 柿子的食用禁忌知道多少

    2017/4/10 17:20
    很多人都喜歡吃柿子,的確,柿子是一種美味的水果,而且還有豐富的營養(yǎng)價值和獨特的藥用價值,很受人們的喜愛。但是,吃柿子也是
  • 這種9種食物會徹底掏空你身體

    2017/4/10 17:19
    春季養(yǎng)生保健食譜9種“偽健康”食物徹底毀掉你。很多人都希望自己能夠吃的健康吃的好,希望買回來的食物都是健康食品,但是你知

最受歡迎的家常菜

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