結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。睡前喝牛奶2～3小時后，是奶中鈣通過腎臟排出的高峰，此時正處于睡眠狀態(tài)

現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，男性多食禽、蛋、魚、肉類等有助于增強性功能，而長期食用芹菜、菱角以及抽煙、酗酒都會降低男性性欲，甚至導致男

臨近年關，犒勞自己、應酬客戶、親朋相聚，都少不了外出就餐。然而，在食品安全事故頻發(fā)的今天，在點菜時應注意哪些問題呢?知名

春天到了，各種各樣美麗的花朵都開始競相開放，這可是苦了那些花粉過敏的人。除了盡量減少接觸花粉外，常吃一些能減輕過敏癥狀的

“熱鍋涼油”、“急火快炒”是最好的炒菜方法。相關研究顯示，這樣炒菜，菜中的維C損失約17%，而小火慢燉的菜中，維C損失高

很多腸胃不好的人在飲食的時候需要特別注意，一不小心，有些食物會加重腸胃負擔，造成健康隱患。

榴蓮的營養(yǎng)價值很高，被人們譽為“果中之王”，其豐富的營養(yǎng)對機體有很好的補養(yǎng)作用，是良好的果品類營養(yǎng)來源。榴蓮對人體有很多

茶一定要喝熱的!最近美國芝加哥洛約拉大學醫(yī)療中心的研究人員稱，茶水不能涼著喝，否則會導致腎結(jié)石。

你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養(yǎng)起著至關重要的作用。然而，有些食物是會讓骨骼丟失礦物質(zhì)，甚至妨礙骨頭的再生能力

菠蘿是一種很爽口的水果，特別是在天氣炎熱時，不少市民都會選擇食用。市營養(yǎng)學會理事譚桂軍提示您如何正確吃菠蘿。

晚餐所攝入的營養(yǎng)將在睡眠中得到吸收和消耗，所以晚餐對我們一樣也非常重要，晚餐吃什么才能在時間短、應酬多的情況下保證健康呢

朋友聚餐，家人聚會或有朋友來家里聚餐，免不了要喝酒，喝酒少不了下酒菜。如何才能讓大家吃得舒服又不傷身體呢?這就要記住哪些

單身晚餐，一個人的時候能對付就對付，能不吃就不吃？圖方便，圖省事，覺得一個人的晚餐，不值得大費周章，能省就省，能湊合就湊

宵夜吃什么？很多人愛吃宵夜，即使作息正常也非得吃點東西再睡覺，但是這是不健康的，大家都知道。但是如果放任下去，肝臟的損傷

一頓好的午餐能讓一整個下午精力充沛，可是現(xiàn)實中很多人忙于工作，會選擇倉促解決午餐。無論你是去食堂、點外賣還是自己帶飯，首

早餐是一天中至關重要的一餐，吃的好與不好關乎整天的精神和身體健康，那么，早餐第一口吃什么最好？

養(yǎng)肝明目食物，想要眼睛好，就要多吃養(yǎng)肝明目的水果。那么吃什么水果可以養(yǎng)肝明目呢？下面小編就推薦11種養(yǎng)肝明目的水果。

?人們購買蔬菜回來之后通常是放在冰箱里面保鮮，這是最簡單直接的方法，但并不是直接把蔬菜扔在冰箱里面就能達到保鮮目的了，想

“吃不了下頓吃”是很多家庭飯桌上經(jīng)常說到的一句話。然而，并不是所有菜都適合下頓吃，需要引起大家的注意。

炒土豆絲前，我們需要先把土豆去皮、清洗干凈后切絲，這時，我們會發(fā)現(xiàn)在菜刀、砧板上沾有許多白色的混濁物質(zhì)，其實這是土豆中含