2017/4/10 16:26

春天到了，各種各樣美麗的花朵都開(kāi)始競(jìng)相開(kāi)放，這可是苦了那些花粉過(guò)敏的人。除了盡量減少接觸花粉外，常吃一些能減輕過(guò)敏癥狀的食物也是有好處的。專家總結(jié)了幾類能緩解過(guò)敏的食物，也許能幫助到那些花粉過(guò)敏的人。

酸奶

酸奶等富含益生菌的食物能改善過(guò)敏癥狀。研究顯示，孕婦在孕期和產(chǎn)后喝含益生菌的酸奶，可減少嬰兒患濕疹的幾率，同時(shí)能降低嬰兒患其他過(guò)敏癥狀的風(fēng)險(xiǎn)。

不酸牙酸奶